贺建伟/张贺亲子时间管理践行6.0第78天（2021.3.24）

打卡累计总天数：510天

❤宣言:温柔似水.好好说话

孩子第2个30天目标（必选）：

每天读课外书（完成）

❤家长第2个30天目标（推荐）：

三餐减肥餐    无

❤加油张贺！践行打卡17/30（3）

1.早睡早起：22：10-6：25

2.先吃青蛙：晨读课外书

3.课外阅读：30分钟

4.书写规范：语文和数学

5.运动：开合跳

7.闪光点：

儿子：

1.）在学校用碎片时间完成一项作业

2.）主动使用番茄钟高效作业

3.）控制自己的晚餐，尽量少吃

4.）关心和惦记爸爸

爸爸：

1.）支持妈妈工作

2.）给儿子做工作去尝试不同的学校的考试

妈妈：

1.）利用碎片时间坚持读书打卡

2.）记录全家人闪光点！

3.）在儿子的读书群里赞美儿子的优点和进步之处.

父母教练检视：今天妈妈出差，晚上回来晚了，爸爸感冒了有点头疼，下午儿子去朋友家写作业，儿子打电话告诉我，他写完自己回家，让妈妈回来先回家照顾好爸爸，爸爸更需要照顾.为儿子的孝心深深的感动，幸福就在身边……