口才课第3节

@所有人 

【本周所学】

每日训练

①坐姿训练

坐板凳的前三分之二，双腿成90度曲立，双手放于双腿上，平视前方，面带微笑。

②站姿练习

女生丁字步，男生八字步，肩背挺直，眼看前方，面带微笑，练习时长3分钟。

③口部操训练

根据我录制的视频，练习所学的全部口部操，练习时保持站姿，腰背挺直，配合动作进行练习。

④气息训练

深吸一口气，家长朋友可以把手放在孩子腰部或肚子上，检查孩子是否把气息吸入腹中，吸气后保持3秒中，喊出“吼”，“哈”，“嘿”的发音。

⑤绕口令气息综合训练《数枣》（前半）

出东门，过大桥。

大桥底下一树枣，

拿着杆子去打枣。

青的多，红的少。

【本周作业】

1复习站姿，坐姿基本功

2复习口部操全套内容，可以根据我录制的视频进行练习。

下次上课之前请家长朋友录制小朋友表演全部口部操的视频，气息练习以及绕口令气息综合训练《数枣》配上动作发给我或者班级群里。（注：气息综合训练请以保持站姿，配合拍手动作的进行回课）