运动62天

之前都是随意练，今天跟着练了一个燃脂训练，真的是累到哭。。泪水混着汗水。。。内心是崩溃的。。。

原来减脂不是最难的，最难的是塑形，增肌。现在的我处于这个阶段。

一天吃了四顿饭，我是要上天吧，我喜欢身材好的妞，努力吧，菇凉

这个姐姐的话好霸气