为“自我”服务

        昨天问姐姐一个问题，你感觉到我学习心理学以后的变化吗？姐姐说，没有。“啊，怎么能没有呢！我通过学习心理学发生了这么大的变化。”还是一句话“没有”。难道我认为的我的改变的一切都是我的幻象？是我自己的自我感觉良好？我的人民币啊！我的装模作样的时间啊！我的一腔孤勇的热血啊！日子还得过，我冷静下来，由感性反应回归理性反应。我为什么会以一种认为自己已经提升很多的方式看待自己呢？其他人是不是也这样呢？认为自己相当不错，而且高出他人感受到的水平。

        社会心理学领域最富挑战性而又证据确凿的结论之一——自我服务偏差的效力，即个体倾向于以有利于自身的方式来进行自我知觉。

        心理学很多的实验表明，当得知自己成功后，个体倾向于把成功归结为自己的才能和努力等内部因素，却把失败归咎于“运气不好”、“问题本身就无法解决”等外部因素。自我服务偏差有利于积极自尊的建立，保护自己缓解压力，免受伤害。当然，自我服务偏差可能会给个体带来不良适应。别人的过错在我们的眼前，而自己的过错却在背后。

        记得前些年开车出门，发生了一起交通事故，在一个丁字路口，我右转，他直行，然后我没有看后面直行车，直接右转，后面直行车直接朝我呼啸而来，还好的是，只是转向灯碎了。当时我还是认为是对方的错，咋不看着前面车呢？我认为对方至少付80%的责任，交警处理告诉我，我80%的责任。保护自己是本能防御，以维持自我形象。

        为了进一步增强我们的自我形象，我们常常表现出这样一种奇怪的倾向：过分高估或低估他人会像我们一样思考和行事的程度。在观点方面，我们过高地估计别人对我们观点的赞成度以支持自己的立场，这种现象被称为虚假普遍性效应。比如：我不喜欢某个人，其他人也不喜欢这个人；我进行了微整形，这不是大多数人都做的吗？有句谚语说的好：我们看到的并非世界本身，而是我们的影子。

        在能力方面，当我们干的不错或获得成功时，虚假独特性效应容易发生——我们把自己的才智和品德看成超乎寻常的，以完善自己的自我形象。比如：我们眼光独特，我们购买的衣服，是独特的，漂亮的。

        我们会觉得自己的失误是相对普遍的，而我们的优点却是非同寻常的。

        我知道我是“独特”的，在读社会心理学。我知道我理解的不到位是普遍的，其他人也不理解。

        额……，我知道吗？还是为“自我”服务的偏差？

（《社会心理学》读书笔记）