子弹笔记训练营day17
2019-01-09 本文已影响1人
消弭之音
子弹笔记训练营day17
今日打卡任务：上传今日bujo，区分任务中不受自己掌控的事情。
#你的生活中有没有不受掌控的事情，但却总是影响你的心情？#
在进行日反思和夜反思以及月度迁移时，扫描一遍你的任务，试着分别找出受你掌控与不受掌控的事。
区分任务注重结果还是过程，目标的结果不受我们控制，但是我们可以将目标拆解成一个个可执行的小步骤，控制目标的过程。
【认清无法掌控的事情并放手，把注意力放在可以掌控的事情上。】
子弹笔记训练营day17
