继续，不能停

两天没有跑步了，按捺不住小激动，穿着白衬衫就下楼了，奈何实在太冷，又被逼回来，穿了一个外套。再出门时，却下起了下雨，不管那么多了，还是要继续跑的˶⚈Ɛ⚈˵

继续，不能停

一直跑下去，中途好想停下，喘不过气来，腰疼……一系列问题，还是想着，坚持一下吧，再坚持一下就会好的，果然，坚持过了就没有那么累了。最后，到三公里的时候停下了，就再也无法一直跑下去了

就好像很多事情一样，一旦停下了，就没有办法再继续了。假如刚开始就一直保持，不停止，在忍不住的时候打个鸡血，是不是就会好了ヾ(*・・)ﾂ

今天早上起来称体重57.45kg（身高172cm），看来坚持还是有效的哦⊙∀⊙！才两个星期的时间呢！相比以前断断续续的跑步节食，还有各种减肥药，弄得现在胃都很脆弱，现在健康的饮食，搭配每周三四次跑步，效果好多了。不再需要每天朋友圈打卡晒健身，晒饮食，该吃吃，该喝喝，该跑的步也不能少，只是控制一下热量，注意营养均衡。减肥，有那么难吗？(๑•̀ㅂ•́)√

昨天的蛋糕，味道真心不错

这大概，就是所谓的自律吧！不再需要每天喝着鸡汤，逼着自己前进，因为已经习惯了，无法再停止奔跑了。