界限感

界限感

今天学习到界限才明白，为什么跟朋友在一起都能感觉到她们的界限感很强，而我却没有！因为我遇到问题时，不是控制不住情绪就是选择逃避，要么友谊到此为止，要么把自己保护在自己认为安全的界限里，而不去面对！总认为别人不了解我！其实是我自己没有表达自己的观点和界限！别人也不知道那是我的界限！每次我都是带着情绪去表达界限的！表达完了自己把受伤的心包裹起来，让对方猜不透，也不能理解！反而产生误解！

每年春节我们兄弟姐妹都会相聚在父母身边，会有很多好朋友也来到家里一起玩耍！有几次都是玩的最开心的时候，妹妹就会当着朋友的面说起，小时候我怎么怎么欺侮她，哥哥怎么怎么欺侮她…

这个时候我的内在孩童就出现了！告诉她是她欺侮我，你怎么怎么不干活，所有的活都我干！急了才打你的…

一场热火朝天的聊天就这样不欢而散！

分开后，后悔没有控制好自己的情绪，她小我大，心里说好让着妹妹的，怎么又控制不住自己的情绪呢，一个人会自责很久！

今天学习了才知道来到父母面前妹妹的内在小孩是需要我们呵护的！我的内在孩童也是一样需要呵护的，两个内在的小女孩在父母年前相互争宠，结果彼此都没有照顾到彼此内在的孩童，闹的不欢而散。

通过学习才知道自己越界了，她说是她的事，我不应该去评判她，如果去接纳她的情绪，满足她的需求！她就不会经常说了。只是自己的心智不够成熟。不能接纳自己的不完美。

老公每周末都想吃顿现成饭，每次如果他烧饭，都会哒哒哒哒说很多，只要孩子说爸爸烧饭给我吃，他就任劳任怨立即去做饭，有时也会说两句！之前不知道内在的孩童这个概念，只是感觉这个人太气人了，孩子要吃他就做，只要我吃饭他就啰嗦，啥人呀！

有时都怀疑我是不是他亲老婆！

有一次，顾客买东西，经常欠账，只让我给她下单买产品不提给钱，日积月累数目不大也不小，每个月刷信用卡，还信用卡成了负担，没地方吐槽，就跟老公说说，老公一听炸了！哒哒哒哒哒把我评判一顿，原本想得到理解的内在小女孩才知道跟他说是得不到理解和支持的。

我们谁都不愿意拉扯谁的内在小孩！每天争吵不断，慢慢地学会了逃避，不敢去面对属于自己的爱情！甚至会想到找一个乞丐，只要他不说我，不埋怨我，我都愿意！

如果我一直逃避，这个世界会让我无路可逃！

试着去面对，去接纳！担当！发现生活没有想象的那样糟糕！当我接纳自己的脆弱，自己的软弱时，我的内心充满了力量。发现自己有了界限感，心智也在成长。

春节回家，晚上我说我喂奶奶饭，父亲边喂饭边说，谁都不要喂，我自己喂！你大姑都不要她喂，从今往后都不要你们问事了！…

听了这话要是之前，我会逃避，会猜疑，会想自己哪里又做错了？头脑会陷入编织！会不断地出现自责。

这次没有逃避，我站在父亲身旁，手搭在父亲的背上，嘴接近他的耳朵，轻轻地问，怎么了？谁惹你了？你生气啦？

父亲笑着说，谁都没惹我，我是天上老大，地下老二，谁敢惹我？

晚上父亲不让我陪奶奶，我留下了！

并告诉父亲，你看你的，我看我的！

我要活我自己，我要有自己的界限！

自己的成长，人生的翻转是从结缘应老师开始的！感谢两位老师！感恩遇见！感恩所有！