【自律】|| 打卡第71天

1.步行 5707 步 + 室内运动

2.完成配音四篇。

3.看书

《三字经》4 页

《鲁迅经典作品选》——从百草园到三味书屋 9页

有声小说 103 章

4.打卡

早睡打卡

语音打卡

小打卡

鹅打卡

5.喝水 5 杯

注：今天没有早功练声，因为起晚了；嗓子继续修养中，补唇舌训练（气息练习，取消）。