《当下的力量》1你不等于你的大脑

开悟的最大障碍
开悟是什么？
开悟是一种简单的与本体合一的自然状态。
开悟是受苦的终结，
本体是超越那些受限于生死的各种生命形式而永在的“至一生命”。
思维认同创造了一连串的概念：
1、标签、意向、词语、判断和定义，阻碍了你所有真正的关系。
从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体——思考者。

从思维中解放出来。
第一个步骤——经常倾听你大脑中的声音并作为一个观察者的临在。