第33天-习惯 你知道时间去哪儿吗？

一句话回顾上一讲：

烂开始，好开展，好结果

如何让时间更有意义和更有效率呢？

没有记录就没有发生。

德鲁克说要记录时间，分析时间才能安排时间。

如何记录自己的时间呢？

《奇特的一生》是柳比歇夫的一本传记，是一位昆虫专家，一生写了70余本书籍。超过5分钟的时间他都会记录。我这里截取这这讲相关的部分，其余内容大家可以参看这篇经典的读后感：

https://www.mifengtd.cn/articles/lyubishchev-time-management-summary.html

时间统计法介绍

他利用统计学的知识对时间进行统计，分析：每天一小结，每月一大结，年终一总结。

每天记录

什么都记下起始时间，任何活动，休息、看报、散步，都记下时间，多少小时，多少分钟。误差不超过5分钟。

不断看表，无休无止的进行自我工时标定（建议想进行时间记录的朋友，买个便宜实惠的手表带下。毕竟看表比看手机方便多了。看表只需要一抬手腕，看手机需要从兜里掏出来，有时侯还要翻好几个兜。人很多时候会因为偷那么一点点懒而不去做一些事情，当然也包括看表了）。

乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月七日。

分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）——3小时15分。

鉴定袋蛾——20分（1.0）。

附加工作：给斯拉瓦写信——2小时45分（0.5）。

社会工作：植物保护小组开会——2小时25分。

休息：给伊戈尔写信——10分；《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分；列夫.托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》——1小时25分。

基本工作合计——6小时20分。

以下摘录自另一篇解析:

https://www.360kuai.com/pc/9a3153a3ab18186f1?cota=4&kuai_so=1&sign=360_7bc3b157

……常常有人说，他们一天工作十四五个小时。这样的人可能是有的。可是拿纯时间来说，我一天干不了那么多。我做学术工作的时间，最高纪录是十一小时三十分。一般，我能有七八个小时的纯工作时间，我就心满意足了。

这七八个小时对柳比歇夫来说，根本没有歇一会、抽支烟的工夫，也没有聊天谈话，没有遛达散步，甚至连辅助的工作都不算进去。

1967年，柳比歇夫77岁的这一年，他仍旧读了50本俄文书、2本英文书、3本法文书、2本德文书，写了7篇论文……

在他漫长的一生中，没有任何重大偏差，他按照理智的法则把自己的一生安排得明明白白，而且他靠这种方法保持了稳定的工作精力，在生命的最后20年中，他所做的工作一点也不比青年时代少，身心保持了同步的健康。

作为公认最高明的分类学家和数学统计专家之一。

我自己的感受

我听过柳比歇夫的名字，具体的故事不太清楚。我觉得他太牛了！牛的不是他干了多少事，牛的是一直坚持记录，他很清楚自己的身体和精神规律，这样的精力有规律让他可以一直工作到高龄。我觉得他真的是掌握了时间管理的精髓。最初我并没有觉得精力管理很重要，而后发现如果不重视精力管理，其它一切其实都跟不上。所以必须要和早睡早起先死磕，不喜欢也得做，因为这个扭转万事的前提。你要生活的更好吗？你要改变你的生活吗？你想影响你的家人和朋友吗？你想做更多的事情吗？早睡早起就这四个字。

这四个字简单，太简单，太不屑。但是，你去看看周围和那些伟人，做到早睡早起践行了很久的人，他们身上的成就那是真的了不得。反思自己很惭愧，4-8月践行了早睡早起，尤其是4-7月那简直是人生腾飞，每天都活得明明白白。你觉得自己凌驾于生活之上，你可以掌舵。

我的人生巅峰2020年5月哈哈哈

大多数情况，我们基本其实是被洪流冲过来冲过去，不由自主。那是我第一次比较真切的感受到了掌控的感觉，一个字：爽。但是由于后来的工作变动和地理位置的变动丢失掉了一点。没事！从当下开始，昨天已经10点打卡上床了。今天8点起的，明天打算7点50分，一点点往前挪。

我最近下载了一个软件，这个软件一打开就把我吓了一跳。他告诉我一生一过去了38%，他把人生终止的岁数放在了90岁，我就很震惊。那我接下去的62%的人生要怎么过？这是个好问题，值得深思。

想要下载柳比歇夫的这本书可以加我微信：goodluckmomo

aTimelogger是个可以用于记录你一天时间流逝的软件，比如非产出和浪费的时间。

参考：叶武滨时间管理100讲