如何打造个人与手机的互动系统
2017-01-06 本文已影响0人
静然说秩序生活
作品：Zeng Jingran
前提：手机是工具。
1.资源输入库与输出库：帮助个人系统稳定升级的工具。
2.现功能：
a，外联工具（工作，生活，交流与人际关系的联络，基本功能）
b，碎片化阅读工具（微信收藏，公众订阅号，电子书）
c，快速检索工具（资源库补充途径，外脑）
d，思维升级工具（学习软件，付费课程，视频音频，移动影院）
e，日常管理工具（收集信息与问题－排程执行－思考优化）
3.存在的问题:
a,时间黑洞－购物，刷屏，聊天导致的时间浪费
b,思维分散－信息过量载入导致聚焦不足，焦虑有余。
C,虚拟与现实失衡－无意识刷机导致线下时间减少，生活失衡。
4.改进方法：
a,每天8个番茄钟，黄金时间。坚决不拿手机。
b,取关朋友圈及推送。减少发状态，减少互动欲望。
c,主动设置学习的最短路径和娱乐的最长路径。
d,利用手机软件，养成监督惯性。每日晨间日记，学习打卡，运动打卡与清单复盘。
e,设置闹钟，定时开关机。
总之：不要忘记手机最重要的功能，只是帮助你行动的工具，而非消耗你时间的凶器。
作品：Zeng Jingran
