20181222-23训练总结
2018-12-24 本文已影响0人
张相博
周六8:30,07年B队,13名队员参加训练,天气还不错。先是进行了简单的抢圈和慢跑的热身,然后是传接球训练,之后增加要求,接球人回做,传球人接球后分球,接球人再传球给对面的队员,类似一个二过一。之后变换为中间一名队员接球转身传球,每人10次交换。然后还是4v4+2的对抗,之后于06年的队伍进行了比赛。
10:30,12年B队,5名队员参加训练,由于12年A队大部分队员外出比赛,剩下三名队员跟我们一起进行了训练,进行了传接球和带球训练,之后做了一个无球和有球的双球门1v1,效果还可以,最后进行了比赛。
周日8:00-10:30,俱乐部进行了一个小杯赛,8支队伍进行了比赛,没有被分配具体工作,在场地进行了一些辅助工作。10:30还是12年B队的训练,开始与唐教练的幼儿园的队伍合练了一会,后来就分开了。进行了带球和传接球的训练,之后与门教练的队伍进行了比赛,队员们在场上初步有了一定的位置感,位置轮转后,后场队员也敢于拿球进行组织推进,但还是不够稳定,毕竟刚刚组队,后期需要加强训练巩固提高。
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