《徒步，生命的赞歌》

散文

                                        子木

《徒步，生命的赞歌》

      做梦了，梦里漫天大雪，我追逐着大片的雪花，却怎么也无法捕捉，追着、追着，雪花又变成了漫天洁白的蝴蝶，翩翩飞舞着，我沿着木栈道一直追到雁水湖，蝴蝶突然消失了，化作湖面皑皑白雪。

      如果这不是梦，就是2018年1月22日那个大雪纷飞的早晨，我冒雪公园徒步的场景。

《徒步，生命的赞歌》

      一晃徒步十个月了，走过了春夏秋冬，于是，好像跟季节有了肌肤之亲。

去年四月搬到白云雁水健身公园附近，公园因白云隧道施工关闭了三年多，正巧修缮一新的公园向市民开放。这样一个春暖花开的季节，这样一个修缮一新的公园，自然吸引了大量市民前来踏春、赏花、游园。

《徒步，生命的赞歌》

      都说“近水楼台先得月”，晚饭后下楼就到了公园。这是一个占地20多万平方米的一个公园，坐落在白云山（也叫莲花山，由著名地质学家李四光发现的莲花状构造命名）环抱的山间，原是大连森林动物园的一部分，公园建有七韵琴弦广场、七峰曲廊、翠谷西枫球场、七彩霓裳大舞台、七莲银珠水系5项景观，而山涧的一池湖水像一个展翅欲飞的大雁，因而得名雁水湖。公园蜿蜒一公里多的木栈道，匍匐于林荫草坪、湖畔水面上，像偌大的琴键，又似绵长的五线谱。

《徒步，生命的赞歌》

      走出木栈道，东西一条柏油路在山峦间绵延数公里，穿过森林动物园二号门，链接到滨海路；而顺着盘山小路可以登上大连城里最高山莲花山观景台（老百姓叫它海螺山），举目眺望，海阔天空，城市风景尽收眼底。

      这里山峦迤逦，绿树茂密，滨海路环海绵延几十公里，已经成为城市的风景，吸引着万千游客，徒步观光。行走在山中，空气充满负氧离子，花香飘逸，芳草清新，特别是春天槐花盛开的季节，满山槐树，一串串的花朵，芳香扑鼻，沁人肺腑，蜜蜂振翅的嗡嗡声像一首强劲的交响乐。远远望去，槐花如白云舞动，像白练飞舞。徒步进入滨海路，眼前豁然开朗：天蓝海阔，白浪拍岸，海鸟嘻嘻，海鸥惊浪。

      这里不仅风景优美，还是徒步者的乐园。

      然而徒步并不容易，开始走一两公里，已经累得气吁嘘嘘，腰酸腿痛，仅仅几天脚底就磨出了水泡，不久便结成茧了，后来开始持续裂开，好像这就是徒步的三部曲。一次不留意摔了一跤，直接把右肘跌了个口子，衣服也跌破了，让我有些望而却步。可是，看到那些满脸洋溢着自信，健硕轻盈、大步流星的徒步者，又让我欲罢不能。春天五点多钟起床，入夏后四点多钟就走出家门，慢慢地也能够徒步四五公里、七八公里，从打怵徒步，到后来徒步变得轻松快乐，这样的变化过程，让我感受徒步所带来的身心愉悦和神清气爽。

      每天早晚，那些“专业”徒步的芳邻们是公园一道靓丽的风景，他们三两结伴、五六一伙，有的穿着运动装，戴着宽大的帽子，长长的手袖，武装的有模有样。在这些徒步者中，我总会看到一个清瘦的老人，年龄在七十岁左右，不是跑步越过我，就是迎面大步而去，身后总跟着一个瘦小的比熊狗，每天他都会徒步加慢跑十几公里，风雨无阻，春夏季节回程总是手中拎着上衣，光着膀子，腹肌不输给专业运动员。还有一个耄耋老者，手里握着一根长约丈八弯曲棍子，棍子满是巴结，长期把磨透着光亮，老人精神矍铄，每天徒步。一次我在仰卧板上做仰卧起坐，老人家说：“你做的挺多，仰卧起挺难做呀。”我做完后，老人家也做了十几个，那一招一式，显得轻松而从容，让你如何也不能与一个八十多岁老人联系起来。一对年轻夫妻，女人瘦的像个模特，男人却高大健硕，每天早晨大步流星暴走；有一对老夫妻，徒步中会不经意吼几嗓子，或引吭高歌，却从未完整唱一首歌曲。他们旁若无人，悠然自得。十个月徒步运动，就像陌生又熟悉的公园、山谷的每一棵树，与这些每天擦肩而过的徒步者变成陌生的熟悉者，竟然哪一个人几天不见，会生出几分担忧。

      有人说：徒步是最简单，又最有益于身体健康的运动，十个月的徒步让我深深感受徒步带来的身心愉悦，带来的精气神。我由衷的为那些每天坚持徒步的老者、青年点赞。每当我行走在徒步的路上，脚下总觉得蹦跳出一窜窜悠扬的音符，一行行快乐的诗句，徒步是健康的交响乐，是生命的赞歌。

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