亲子时间管理90天（Day32）

打卡日期：2019年4月14日

90天打卡累计天数：32/90

#宣言：父母的高度是孩子的起点#

孩子和家长共同的新30天目标：每天亲子阅读三本绘本

孩子60天目标：周一至周五8:00前起床21:00前睡觉，周末9点前起床21:30前睡觉

家长60天目标：7:30前起床23:30前睡觉

❤️加油小宝（虾皮+4岁9个月）践行打卡目标️亲子阅读11/30，目标️早睡早起32/60

1.规律作息：早7:20晚20:40

2.亲子阅读3本：《童话冒险》、《感谢有你》、《音乐巡游》

3.️今日闪光点：今天的运动量是超级多（蹦床、滑板、游泳、跳绳）到晚上我都觉得累了，虾皮还主动要求要自己练跳绳。

#父母教练检视#：在运动方面，虾皮是比较薄弱的。因为小时候我们没有特别注意运动这一块的内容，出门就是上下车，路上也是婴儿车坐坐，所以她的腿部力量是不足的，在小班的时候走楼梯还是无法交替着走。差不多从开始读幼儿园我们就注意到了这个问题，所以慢慢开始锻炼她的腿部力量，能地铁走路的就不打车了，也不用婴儿车了。一段时间以后她的腿部力量明显是提升了很多，但是和同龄孩子相比还是有区别的，所以我们会继续努力的。