日更37

今日回归正常作息

广州的冬天跟夏天没有什么区别，只是多了个副称吧。很闷的天气，精神状态不是很好。

昨日复盘：

运动：瘦腿训练，马甲线训练

饮食：最近吃了火锅还有各种热气的东西，有些上火。晚餐吃了燕麦和柿子，

其他：昨天送完林猪回去后，回来就是收快递总结近期生活，并做了接下来的学习计划。晚上完成必做事项。

反省：最近太过放松自己了，很多计划没有如期完成，不给自己目标不给自己点扎心的东西很难静下心来干！