止咳化痰食疗方分享
2023-12-22 本文已影响0人
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1.金桔雪梨汤
食材:金桔、雪梨、红枣
做法:
将雪梨、红枣洗净加水炖25分钟，快出锅放冰糖、枸杞炖5分钟
功效:止咳、润肺、化痰
2.萝卜雪梨汤
食材:萝卜、雪梨、冰糖
做法:
白萝卜切片焯水，雪梨洗净切片，放入适量水一起煮20分钟，冰糖看情况再加
功效:清热解毒、润肺化痰
3.苹果热橙汤
食材:苹果、橙子、冰糖
做法:
橙子、苹果洗净切片加冰糖倒入适量水一起煮30分钟
功效:补充维生素C，生津润肺，促进食欲
4.无花果雪梨水
食材:梨、百合、无花果
做法:
无花果、雪梨、百合加适量水一起煮30分钟
功效:化痰止咳、润肺祛燥，清甜可口
