哲思萌宠想法

论幸福生活

2020-03-24  本文已影响0人  以医弘道

生命的本质是痛苦。在死亡面前,人人平等,它没有让出生成为一种永恒的惩罚。

  塞涅卡说过一句「狠话」:生命是在没经过我们同意的时候赐给我们的。假如我们可以思考,根本就不会把它当做礼物收下。

  因为活着太苦,死亡对很多人来说其实是一种解脱,「死是温柔的夏夜,能让人安静地长眠」。

塞涅卡认为生命的本质是无常,并没有痛苦和快乐之分。

痛苦其实是一种观念,是观念折磨人,而不是苦难在折磨我们。

斯多葛的核心观点是:我们只控制自己能控制的,放弃控制不了的。

这是从认知层面来探讨幸福的课程,比起技巧和方法论,更加深入,真心分享给大家!

事实我们无法控制,能控制的是自己对事实的判断。

痛苦的解药其实在我们自己手里,治愈观念才是面对痛苦时要做的事情。

所以面对失去和悲伤,唯一的办法是用观念去战胜它。因为悲伤本就是个观念,只能用更高的观念去战胜它。

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