日结

2019.02.19日更16day

【日常】

今天元宵节 也是我最爱奶奶的生日～

家人一起为奶奶庆生～

运动缺少3.1公里

~和妈妈去逛超市，买了些我越爱吃的meat～

【自我提升】

1.自控力训练营第五讲

2.基础文案实操课学习

完成昨日作业，有点绞尽脑汁呢！

今日收获颇多～

1.观赏价值2.情绪价值3..专业价值从这三方面去思考，去改变。

【感悟】

什么是正能量?不唯心、不唯利、自恋、不自弃，温暖别人，更善待自己。