「自我成长100天」day45 不要把自己关在乌云下

今天给老公发了一个预防性我信息：我看到总是无精打采、郁郁寡欢的人，会很不舒服，我就会怼人。

虽然每个人都不可能一直顺顺利利，但是大家都希望自己是开心的，一旦周围有别人头顶乌云，就会让人一看到，就会反射出内心头顶乌云的自己，那种在不开心时的所有感觉，都会奔涌而来，整个人都快不好了。

任何事情都有两面，为什么非要死死揪着不好的那一面不放，而不去看看另外一面呢？

最近家里的突发事件，对家庭情绪和经济都有一定的影响，但是就是因为这些影响，让我有机会坐下来，好好的倾听的方式，让老公释放一下情绪，而不是学P.E.T前，那种动不动就怼人，扔绊脚石了。经过几次倾听，感觉老公很愿意把一些心里话说给我听，也更加信任我，今天居然开始称赞我了，说我是“全面型人才”！所以我们现在正处于患难见真情的时候。

这两天特别喜欢看一个大v的v博，里面有很多生活的小细节，她也动员大家都写写幸福日记，把每天感到幸福的事情记录下来。

细想一下，其实写幸福日记，就是让自己有去发现事情美好一面的视角，经常锻炼这个能力，就是要让自己遇到事情时，尽量去看看它积极的一面，这种能力，不就是我们都向往拥有的成长型思维模式嘛！

有些事情，过去了就不要后悔，因为你当时的选择，一定是对于当初你，所能做的最好选择。最重要的是，得往后看，把后面的事情做好，以后的路还长着呢！