你说，我听

下午四点多出来，蹓跶到离家一里地的街心花园里晒太阳。没有风，太阳暖洋洋地照在后背上，我抬头看着那一树还未摇落的繁花，是什么花呢，不晓得。周围的花树都摇落了一地的花瓣儿，只有这一棵，一树繁盛。

离我不远，有两个老太太安闲地坐在木条凳上。两人的对面，站着一个略显年轻些的男人，中等个头，标准体型。上身穿一件黑夹克，配米白色长裤，头上是一顶黑色鸭舌帽，看着也就六十几岁？两个老太太能有七八十岁了，他们有一搭没一搭说着话，男人随时接过话头，很健谈的样子。

两个老太太说，现在觉是越来越少，晚上要是睡早了，半夜一两点早早就醒了，再想睡就难了。所以，每天尽量晚睡，坚持到十一二点再睡。男人接话说，他每天都早睡，越早睡越睡得着，到凌晨两点多也就醒了，磨蹭一会儿就准备起床了，起来刷牙洗脸收拾好自己，四点多钟就出门锻炼去了，这个习惯已经坚持好多年了。

他们说着说着，就说到了如今街面上流行的各种优惠活动。让你办什么什么卡，给你发大米，发豆油、玉米油，发鸡蛋、鸭蛋。要不然，让你拿手机扫码，免费给盆子、盘子、保温杯……反正就是各种看着还实用的大大小小的东西。

更典型也更招人的地方，是各种健康生活馆，鼓励你去听课，去免费做理疗。不但免费还给你发礼品，你坚持去五天、十天、半月、一个月，店里会给你相应的赠品。

这是好事吗？他们说，这些统统都是骗人的，一开始说得挺好的，让你免费体验，慢慢地，就把你兜里的那点钱都骗走了。所以，说来说去，人家说什么你都不要信，咱就安安分分过自己的日子，什么便宜咱也不占。

后来，又说到健康。邻里邻居的，谁谁家里只有一个儿子，老父亲也病着，老母亲也病着，顾得了这个顾不了那个，可要了命了，弄得焦头烂额蔫头耷脑，看着都可怜人儿，真是太不容易了。

三个人探讨：老年人最后的归宿在哪里？要么是自己身体健健康康，自己能照顾自己是最理想了。要么就是去养老院。去养老院的话，如果身体好还可以，如果自己生活不能自理，很快也就给折腾没了。尤其是普通的大众化养老院，一个工作人员服务那么多老年人，谁能管得过来？每天按时按点开饭，按时按点吃药。到点了你就得吃饭，想不想吃都得吃，过了饭点你饿了想吃饭了，对不起，没有了，你就饿着吧。你想像在家里那样随便，哪有那好事？

所以，说来说去，还是只有一条，尽可能让老年的自己身体健康。自己不遭罪，也少拖累别人。