婚姻中的三次分离

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 2022.6.3坚持分享第1534天

每个人都需要在婚姻中完成三次跟自己的分离：

第一，离开你的一部分幻想，进入婚姻的落地期。

无法完成分离的特征：

不能接受对方不够完美，只能不断换人。

我们生活的世界总是好坏参半的，然而对于一部分人来说却只希望看到生活美好的一面，不允许看到任何瑕疵。

而要修通这个分离的过程，就需要我们在保有自己幻想的基础上，允许自己逐步接纳现实，承受对方不完美可能带来的不安全。

但当你允许自己去经历这个过程，你会发现落地也并没有想象中那么可怕。

第二、离开你的一部分自恋，进入婚姻的磨合期

无法分离的特征：

能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就离开关系。

如果说第一次分离决定着人们能否进入真实的关系，那么第二次分离就决定着关系深入的程度。

无法完成第二次分离，是因为内心很不结实，也很不自信，内心里非常渴望如果自己努力做好了，就可以获得更多的认可。

然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的内心。

他们常常在婚姻里会装扮成妈妈或爸爸的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。

第三、离开你的一部分现实感，进入婚姻的升华期

无法分离的特征：

如果一起的生活变得枯燥平淡，那么我将无法再忍受。

能够经历前两次分离的婚姻，就可以维持在一个比较稳定的状态里。但是，时间久了，总是会枯燥无味，这时候往往会有更多的相互埋怨出现。

而在关系里，我们对另一个人的埋怨，常常是对自己的埋怨。

生活指向太多的鸡毛蒜皮，是因为关系里有一个人或者两个人无法寻找到自己生活在这个世界上的自我价值，所以转而想从婚姻里获得更多，获得不了时，就会滋生更多的不满。

我们必须要尽己所能活出自我，才能在关系里感到更稳定、更安全、更满足。