一个咨询师成长的重要体验——陪伴式学习

    有幸能够一边工作，一边与一部分信任我的朋友、伙伴一起持续的共学。这个经历带给我很多收获和成长。当然共学时我不是咨询师，也不是导师，是和大家一样需要学习的父母，我们都是同学。可以简单用以下几句话来概括我的感悟： 父母的学习成长都是有阶段的，不同阶段呈现出不同的特点。父母学习中的困难不是学会好的方法和理论，而是如何把这些确定的方法应用于充满变数的生活中。真正的成长源自于行动，而真正的进步是找到自己的节奏。

   首先，父母的成长是有阶段的。最开始做咨询的时候，我记得自己充满了正义感和批判精神，俨然一个正义使者。遇到自己难以理解的一些伤害孩子的行为，我内心会非常无语，可以想像表现出来的共情也非常形式化。记得督导老师有一次问我，为什么家长的每句话都要回应一下，我当时的回答是：“我认为这是对家长在做共情”。当然也会遇到“强者”，要不然理论学过很多，要不然对问题的原因分析的很全面，要不然真的做了很多尝试却还不如意等学习型家长，这样的来访其实对我来说也算是挑战了，有时也觉得好像给不到来访有效的帮助。

   当我和一些伙伴持续共学后，迎来了我咨询过程中最大的成长。我同时在学习圈子中见到了上面描述的各种家长，我也听到伙伴们分享自己学习过程中的变化和感受。我开始用动态的眼光去看待家长了，他们都是在成长过程中，只是不同的表现意味着处在不同的阶段。非常关注对错的，就是刚开始学习的家长；忧心忡忡自己老公都不参与带孩子的可能是学习了一段的家长，已经知道家长在孩子成长中的作用，但无力改变局面，这个阶段甚至觉得学了还不如不学，以前是对老公失望，不提要求，现在不太会提要求，一提就有冲突，还会放大焦虑；再有一些家长时好时坏，有时精神饱满，表达孩子各种好，自己也能时不时觉察情绪，做对几次，有时又被某个事件一下打回学习前，开始质疑学习是否真的有用，这是学习加执行的家长，有了不小的进步了；当我们听到一些家长的表达中更多是以自己孩子特点为主，主动调整方式方法，很有自己的节奏感，不再执著于正确而关注执行中的效果，这就是非常厉害的家长了，知道学习需要持续并不断应用在生活中。

   这段经历带给我的帮助是：更加理解不同类型的来访家长。刚刚开始学习，执著于方法非常正常，已经在努力学习焦虑于老公不改变孩子不配合，他们的确是有委屈，那些焦虑自己不能持续做到情绪稳定的家长，更需要的是给信心，多看自己已经做到的部分。这让我面对不同来访时也更加从容，不再把目标放在我可以提供什么支持，而是更多去看他们当下更需要的支持是什么。

     学习有不同的阶段，学习者自己的感受也在变化。最初的学习是通过理论来调整认知，重新去看待生活和教育中的问题，缓解焦虑的作用一定是有的。但真正的改变还是源自行动本身。有的家长学到一点就做一点，学到要鼓励孩子，写鼓励贴，就开始天天写，写着写着两个多周孩子就开始变化；有的学到要和老师多主动沟通，回去马上实践，效果当然也立竿见影。当然这样的分享也带给共学的家长们很大的收获，都意识到还是要行动。

    伴随着行动，家长们又开始发现新的问题，大家都说的好方法怎么在我家执行不下去？鼓励贴孩子怎么不爱看，规则怎么定不下来，表达自己的情绪感受反而对方更加委屈？恰恰是行动才会有这样的问题，因为学习圈有不同阶段的家长，大家会共享自己是如何走过来的，而已经行动的家长依然可以给刚开始学习的家长提供经验和支持，学习者也成了帮助者。所以这样的群体也不需要一个特定的导师式人物，大家彼此激励，共同前行。当越来越多的家长找到了自己的节奏感，开始针对自己的孩子特点调整方法，鼓励贴孩子不看我依然坚持，至少对自己情绪调节有帮助，规则复杂的不行就从简单的开始，表达情绪达不到预期效果，那我就先让自己开心起来，总能找到自己的突围方式。

    听了我的描述，你是否也有感受到陪伴式共学的美妙和吸引力呢？每个学员都有无限潜能。我也不是一个资深的咨询师，但这份经历对我的成长有着非常重要的价值，分享出来供新手咨询师同辈们参考。