遇见更好的自己||20240925

每一位跑者都有自己跑步的最佳理由。事实上，有一千名跑者就会有一千个理由。但让人惊奇的是：等跑完几公里或过了几个星期、几个月或几年后，你会发现一些自己在一开始跑步时未曾想到的理由。因此，前路充满未知和奥秘，你只有沿途跑下去才能发现他们，直到遇到一个更好的自己。

大哥带了婆婆过来检查眼睛，根据婆婆的描述，大哥很担心是眼底的问题。检查结果出来，只是结膜炎，开了眼药水，感恩。现在每一次带老人检查身体，感觉都像在渡劫，只要结果不是坏的就发自内心的特别感恩。

今早给婆婆做了意面，这应该是婆婆第一次吃，说好吃 。

昨天写的海阳半马（二）被 锁了，还没来得及修改申 诉，今天不想动脑子，记个流水账，把没记录的跑步都记上。

祝贺自己完成了9月份的第17次跑步！

8月份：10次跑步、3次瑜伽，共运动13次。

7月份：17次跑步、10次瑜伽，共运动27次。

6月份：11次跑步、3次瑜伽，共运动14次。

5月份：13次跑步、4次瑜伽、3次太极，共运动20次。

4月份：10次瑜伽、8次跑步、3次太极，共运动21次。

3月份：20次瑜伽、9次太极、8次跑步，共运动37次。

2月份：8次瑜伽、4次太极、4次跑步，共运动15次。

1月份：8次瑜伽、4次太极、3次跑步，共运动15次。

体重记录：

初始体重：68.65KG（20240124）

更新目标体重：60KG（20241031）

原目标体重：63KG

今日体重：61.80KG

体重是之前的，今天没称，最近几天体重又有所增加。

睡眠记录：

这几天总是睡不醒，赶紧睡觉，晚安！

感谢今天又是认真对待身体的自己！