静下来，不要轻举妄动

《韩非子·解老》有言：“众人之轻弃道理而易妄举动者；不知其祸福之深大而道阔远若是也。”道出了轻举妄动可能会给我们带来很多麻烦。

芸芸众生，大千世界，我们的心被生活裹挟着，时常处于浮躁中不能自己。我们的眼睛看到的都是外面的世界，被别人的喜怒哀乐所吸引。于是很多诸如焦虑，烦恼的东西经常充斥我们的内心，让自已在焦虑中不能自拔。

我们错误的认为，自己的一切烦恼和焦虑都是来自对方，诸如自己不喜欢的人或事。却不会停下来问一问自己的心，为什么在自己的生活中会出现这么多不如意的人和事。引用一句佛语：“世上本无事，庸人自扰之”，很多的不如意其实是自己的心招来的。

张沛超博士在《过好一个你说了不算的人生》中讲了一个关于打印机的故事，他的打印机出了点问题，当时天已经很晚了，本来可以等到第二天自己好好看看或是找人修一下，可是当时他的心非常的浮躁，只有一个想法，晚上一定要把打印机修好。

他很焦虑，因为他想早点睡觉。于是心越发着急，结果因为用力过猛，墨盒卡住了，出不来进不去，打印机仿佛张着一张大嘴，不怀好意的看着他，他更加焦虑，却又无可奈何。

他被迫坐下来，开始静静思考，问自己为什么要费力的修打印机？为什么会用力这么猛？其实问题不在打印机，而是今天有很多工作没有定下来，这样一种没定下来的感觉在心里堆积，于是很焦虑。

当自己静下来，开始回到自己的心，就会发现刚刚的行为有多可笑。古人常说：“吾日三省吾心”，其实就是让自己静下来，经常和自己的心待一会。“轻举妄动”的情绪就会减少，生活中的麻烦事也就减少了。

当然我们在生活中还会遇到不喜欢的人或事，当这些不如意的人或事让我们不能自拔，情绪总要不由自主的失控时，我们不妨跳出来，让自己的心站得远一点，高一点。当你俯视下面的人，还有很难解决的烦心事时，慢慢的有些事有些人会在你的俯视下变得矮小，不足一提。

或是把他们想象成一种动物，你觉得此时此刻他们是什么动物，自己是什么动物，你看着他们，就如看一部动物世界的电影。看着看着，心会静下来，解决问题的方法也许就会应运而生。