综合：如何记忆现代诗《爱自己》？【24期记忆训练系统30】

终于，今天终于迎来了最后一次打卡，最后一篇复盘，最后一次精选。在最第一篇复盘里，我们说，当30天之后，你会收获一个全新的自己，你可以拿第一天的作业和今天的作业对比，看看有什么区别，有什么成长？

这都得感谢一直坚持的你，当你开始真正爱自己时，你会发现很多不一样的东西，将记忆方法用到实际中去，将大脑赋能进行到底，你或许还会收获更多，加油！

一、题目

我们最后一天的训练，以卓别林的一首诗结束，你可以自己决定是否背下来，请你尝试至少分享其中一段你的记忆思路。愿你开始爱自己，为大脑赋能，让生命绽放！

《当我真正开始爱自己》

作者：卓别林

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式、我的韵律。

今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为，“心的智慧”。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

二、优秀案例

徐洁华的熟语定桩法

感谢李畅作品

感谢高源屿同学的作品

这是本次打卡的最后一次复盘了，最后一次希望你能为大脑赋能，让生命绽放，成就自己的最强大脑！