健康最重要，这个最浅显明白的道理却常常被我们忽略——母亲住院期间

母亲躺在病床上和我聊天，

她说：早知道这样，真不该那样不顾一切的着急、焦心和拼命干活，现在看来还是给你添了不少负担。

我一边安慰，一边也在思考着她的这些话。

从记事以来的印象中，母亲是个颇能干的女人，农田活上不输普通男子。

还有一个特点，就是性格特别要强，脾气有些急，很多时候别人的一句话能让自己生气半天。

总觉得，这样的性格会将自己的身体搞坏，也确实是，母亲的身体多年来一直零零碎碎有些毛病。

我一边陪着母亲，一边看黄帝内经，然后再讲给不认字的母亲听。

母亲边听边点头，确实如此啊，心态不能缓和一点，身体总会出些毛病。

养生养生，重点是在养心啊

这是我的体会，心态平和一点，遇事不着急上火，不惆怅满怀，身体是要好一点的。因为，一件事的发展并不会因为你的着急或者不着急而发生根本的转变。

着急或者惆怅，只能把自己的身体搞垮了，各种情绪的过度变化，都是身体疾病的起因啊。

遇事不着急或者不惆怅，并不是对事情不上心、不闻不问，或者采取逃避的态度。

而是不受情绪干扰而仔细分析事情的前因后果，判断发展趋势，而后力所能及采取相应的积极应对措施，这才是关键。