养生神功缠丝功

今天是个艳阳天，一早就看到了太阳公公，洗刷刷，晒晒晒，不到八点就出门了，要上太极课，又是我值日，早点去一是开门窗户，二是拖下地面，三是要在课前练下剑。

骑小电车穿行在马路上，虽然有太阳，但穿过头发的风还是冷冷的，昨天下过雨，满地的落叶，五彩缤纷，想起昨天看到文友写的一句话，落叶成诗，甚至是有意境。

课堂上四分之一的时间，还是练习太极缠丝功，这个动作看似简单，但要把全身的意念和气自和动作配合起来，还真不容易，老师对这个功夫特别在意，一个个的纠正，一遍遍的练习，可以说是每节课都花功夫练习的，他说，把这个功夫练正确了，比你打什么拳都管用，对养生有极大的好处。但光练这个动作很枯燥无味，说不动吧，一直在转来转去，说动吧，脚底得生根，周身端正，不能左右摆动，很难把握的。有一大部分同学，都是想学太极套路来的，如果课堂上不教新动作，还是稍稍有些失望的。我是无所谓，说是来上课，其实是换一个地方养生，活着，就得养生，养生就是养护生命，静下心来，收获总是有的。