明智的去做人做事

人不明智容易自爆自弃，受挫后容易退缩。做事也会贪多而压垮自己。

所以很多时候都是什么人成就什么事。

上知天文、中知人事、下识地理都是诸葛亮这样的智者该知道的但是作为当代人还是要去学习识人术、人际关系、心理学等。

我多年学习这些知识，学有所成后去帮助更多人明智的去做人做事。让自己心理和精神更加健康。也将自己所有学成的咨询技术公布于众让很多人受益。

有好长一阵子我自我跌落到一种及其低下的人群层面让我自我迷失与压抑，其实我也做心理咨询有几年但是我常常自我迷失，今天我用了一个笨办法那就是咨询有章可循、有理可讲。而不是自己主观上靠着自己的脑力跟对方交流与沟通，常此以往自己心脑都会累。

也就说咨询是依托理论和技术进行咨询而不是仅仅依托个人心脑之力。

这样不用徒增烦恼和引发自己各种苦恼。

记得有一次一个咨询者跟我说，他母亲捡破烂，自炒股和做生意赔了，让自己活得非常紧张都不会笑了，变得极度抑郁与自我痛苦无法解脱。

听了国学课程后觉得母亲占了自己做儿子的位置，家里没有儿子的位置。

其实没有一定国学知识基础根本听不明白他讲的是啥。所以心理咨询不是聊天。需要一定的知识储备和咨询技术。

挖根源、找好处、翻良心、到过、忏悔是一套很好的咨询技术。我管这套咨询技术叫。认知爱疗技术（心阴转心阳技术即太极心理技术也可以称为回心转意技术）。掌握后对于治疗抑郁症是有非常好的帮助的。当然对于轻微精神分裂也是有疗效的。

有个女孩独自去外地上班，吃了各种苦后受尽各种委屈后觉得都是别人对自己不好，觉得自己一点错都没有，从此以后再也不出屋。再也不上班。

后来诊断轻微精神分裂，后来通过。太极心理技术精神分解得到治疗。后来自己转念过来认为自己不对。不再畏惧工作，与他人也变得亲近了。

其实这种技术是100年前我国民间大德者给人“讲病”的技术。讲病就是通过伦理道德、国学知识等让得了疾病的人进行自我心理调节达到疾病康复的目的。如今我把他开发出来供广大民众使用治疗心理和精神疾病。希望很多人受益。

从中医心理学角度:挖根源、找好处、翻良心、到过、忏悔这一技术也称为心理扶阳疗法。

抑郁症简单的说就是内心消极阴暗，为人自闭了。自己内心无光痛苦，如果生出光明，如何乐呵起来，如何让自己越来越阳光，就得自己给自己扶阳。中医有扶阳疗法，这种扶阳疗法可以借鉴到心理学领域。让很多人学会心理扶阳早日达到心理和精神康复。

心理抚养后人由过度主观妄想达到明智的去做人做事。