《谦虚的问询》—1/3—Queena群

主题:夫妻相处之道

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可选方案三(谦逊的问讯):拉着玛丽一起坐下来、全神贯注地看着她，然后细心而和善地询问她有什么想法，告诉她我们可以花点时间沟通一下现在回想起来，这才是我当时应该采取的做法。

为何这么做?

      当我认真地询问的时候，我把我们的关系放在了首位，我很在意她希望得到关注的需求，避免了让她感到被冷落。

      我可以借此真正了解她是想休息一下，还是真的想外出走走，或者只是有重要的事情想和我沟通。

        这样我就可以得到充足的信息，可以判断在那一时刻是玛丽的需求重要，还是应完成教案，由此可以做出更恰当的决定。

　　我们可以共同来决定是马上出去喝茶，还是先聊聊，以后再喝茶；可以商量各种可行的方案。这个决定一定会让双方都感到满意，同时也促进了彼此的关系。

　　我还可以借此与玛丽分享一下我准备课程的焦虑，让玛丽对我的情况多一些理解或帮助。

　　虽然这样我会牺牲一些工作时间，但有这样一个小插曲是非常值得的。

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这两年，由于孩子爸爸工作岗位的转变，在家的时间越来越少了。每次回来也越发的显得粘人，可能是他觉得我们在一起的时间对他来说太珍贵了吧。

前段时间疫情封城，差不过一个多月没回来了。回去工作之前按照规定还是要去做核酸检测，我告诉他附近最近的检测点，开车8分钟就能到。

他问我“你等会有事吗？”

我说“两个孩子还在家，要陪她们，我可能要准备一下买菜之类的”

“还早不是吗？”他不满的说

我看出他的意图“你是想让我陪你去测核酸？”

他笑嘻嘻的看着我

“几分钟就弄完了，你还要我陪你一起吗？”我诧异的问

“孩子那么大，她们可以自己玩，不用看着，难道不可以多陪我吗？”他问

。。。。。。。。，我迟疑了一下，还是答应了。

在后来他又陪我买菜，和我说了工作的烦心事，和将要离开的不舍心情。

我很庆幸能够读懂并陪伴他，都我们彼此坦诚分享后，心情都很好。

中年夫妻的相处，总是由于孩子、各种琐事和缺乏有效的沟通而变得异常的难，我们通常会忽略对方的感受、忘记尊重是什么、不懂得去取舍，而丢失了最初的心，仅仅为了过日子而搭伙。

也许夫妻之间的相处，我们需要有技巧和方法的：

1、重视：当俩人在认真交流时，从眼神、态度到心里都应该把对方放在首位，让对方感受到重视。

2、沟通：需要怀着谦逊的态度去问询，对方到底是想要什么，得到充足的信息，才能做出更恰当的决定

3、尊重：出现问题，应该共同商榷，达成共识，得出可解决的方案

4、取舍：即使有时会影响到自己的安排，但那是值得的，任何的感情都需要相互付出。

5、共情：无论是当下的困境、未来的烦恼，只有分享出来，让对方真实的感知、共情，才能让彼此更了解，关系更长久。

在日常生活中，亲子的关系、闺蜜好友都可以用得到这种方法。

每段关系都是需要我们用心去经营，婚姻生活更如此。