尊重问题，允许自己参与变化

人生在世，总是被告知要讲尊重。我想说尊重的对象不仅有人还有问题，即我们认为不能解决的问题。以尊重地心态促进我们更好认识问题，分清可改变的和不可改变的。接纳我们不能改变的事实，接纳自己总有力所不能。这种于问题的尊重和接纳，对自己是减负也是尊重。

与之对应，沟通的对象不仅是对象个体还有环境系统。世上本无问题，一切都是聚会，终会离散。只因为自感无法适应环境中的某些事实，让本为一体的生活变成对象而不能胜任。解决不改变自己不行，只改变自己不够，环境因你而成生活，因自新而联动。

我们总是要从容应对，解决之道在自己的改变(良性预期和积极思维)和激发系统活力(发现资源和支持)。改变始于允许变化发生的预期准备和自我革新的觉醒。这是让自己重新参与生活建构的起点。