每日正念|自我肯定—26

1、美美睡了一夜好觉

昨天没有更新文章，虽然午睡了20多分钟，晚上还是觉得非常的疲惫。

孩子睡着之后，我不知不觉的也睡着了。

醒来的时候，不知道几点，屋里的灯还亮着，jiang先生起床关了灯，我们继续睡去。

早晨起来，jiang先生已经去跑步了，我浑身的细胞都觉得松弛，快乐。

我好像没有完成任务，但我似乎又实现了一些东西。

2、朗读30分钟

保持口齿清晰的前提，就是要多说。

一直在看书，在朗读，没有停下来。

3、阳光照耀到身上很满足

脱掉棉衣，万物伸展，阳光也格外柔和。

有一种天然的味道，这种季节特别适合出去玩。

感受到阳光的照耀，只觉得生活很幸福。

4、新的发型，正如我所期待

新烫的发型，很多同事都说烫的很失败，可能没有视觉上的奶奶卷。

可是我个人很喜欢，让我的头发蓬松起来。

扎起来很有韩式发卷，自然又带着碎碎波浪。

突然发现，我并不在意别人如何看，我真的好喜欢自己的发型，因为发型，也让我的状态好了起来。

5、我喜欢，自己的喜欢

晚上，我问老公，这一身装扮好看吗？

他皱着眉毛说，这个短款羽绒服好奇怪。

我左右看了看，我穿上真的很舒服，我太喜欢又宽又胖的衣服，似乎能够将我装在里面，又似乎是妈妈诺大的怀抱，将我包裹在内。

这个年纪，不知道从什么时候起，不再想取悦别人，只想自己舒服。

从内到外的舒服。

中午不跟同事吃饭，大概就是不想过多的社交，让自己扭捏。

内衣不再穿钢圈内衣，不喜欢那个铁丝聚拢起来，去取悦另外一半。

我应该让我的身体，我的感受，我的灵魂，都能达到舒服的效果。