素主食:【素炒荞麦面】
2017-01-17 本文已影响0人
素之味

食材:荞麦面 胡萝卜 四季豆 香菇
调料:植物油 味极鲜 香菇酱
方法:
1、准备好食材,胡萝卜四季豆洗净后切丝,香菇洗净后去蒂切丁;

2、炒锅热油放香菇丁翻炒至出水;

3、放胡萝卜四季豆翻炒至七成熟;

4、炒菜的同时另一锅将荞麦面煮至七分熟,然后过凉水控干加油拌开;

5、放面条、香菇酱,淋味极鲜,用筷子拌炒一会儿,方便面条入味;

6、出锅装盘。

配上一杯苹果橙子糊+一碟原味黑豆,就是一顿营养又健康的美好素食哦~



