【连载】心理学应该很好看——超越自卑 阿德勒 理论篇二 补偿作用
月半弯，原理工男一枚，后受弗洛伊德老先生冥冥之中的感召（厕所里捡了本书）转投心理学的怀抱，08年硕士毕业于华东某还算知名高校心理学系。生性活泼，对各种大部头、晦涩难懂的心理学书籍深恶痛绝，认为心理学应该写的跟段子一样好看
补偿作用
江湖中流传着一门绝学，叫听风辩器，传说此功练至高深境界，仅凭兵器破空之声即可确定对手的招式与出招方位，举手投足间将对手的攻势化于无形，并给予对方杀伤。
但是，能将这一绝学修炼至化境的，一般都是双目失明者，又称瞎子。
《笑傲江湖》第三十八回，岳不群设局，引五大门派弟子进入山洞后封死洞口，在一片漆黑之中，五大门派的精英人物被左冷禅率领的一众瞎子轻松干掉。
在黑暗中，正常人变成了瞎子，而提前瞎了几天的左冷禅一行，反而成了正常人，正常人砍瞎子，那自然是砍瓜切菜般容易。
有人说，这只不过是武侠小说中杜撰出来的，像东方教主的葵花宝典一样不靠谱。
好吧，那我给你讲个真实的事情。
2008年北京奥运会，中国男子（不是女子）足球队一路连克强敌、过关斩将杀入决赛，最终惜败于巴西队屈居亚军。
写到这里，估计有人认为我不是老年痴呆就是得了妄想症，那一年的中国队分明是三战尽墨净吞6蛋，还在世界面前秀了一记断子绝孙脚，丢人丢到姥姥家。
我不是老年痴呆，更没有妄想症，只不过少写了两个字“盲人”，创造这个壮举的，是中国盲人足球队。
盲人足球，是一项非常不可思议的运动，我九岁踢球，踢的虽说不如职业球员，但在野球场上，曾经也是视进球如拾草芥的主。
后来不幸高度近视，开始戴着眼镜踢球。高二时，一场校内比赛，眼镜被球砸烂，只能裸眼上阵（班上就那么几个男人）。
十几年过去了，依然记得当时的情景，球飞到眼前了还看不见，拿到了球，只能传给五米之内的队友，因为5米之外一片白茫茫......
接，接不到！传，传不准！射门，敢问门在何方......
憋屈，超乎想象的憋屈，最终这场闹剧般的比赛，以我打进一粒精彩无比的头球乌龙而告负。
所以在盲人足球出现后的这么多年里，我一直无法理解这帮哥们是怎么接到皮球，还能盘带过人，短传渗透，精准射门，直到我现场看了一场盲人足球比赛，方叹为观止。
盲人足球运动员，都是一帮听力过人的家伙，他们凭借球（带铃铛的）发出的声音，判断足球的位置、运动轨迹，队友和对手的跑位，完成一系列技战术动作......
眼睛看不见，听力强于常人，这就是阿德勒所谓的补偿作用，在体育领域的代表。
阿德勒认为当自卑感产生时，人们会本能的去对抗它，以满足自己求得优越的愿望，使自卑感得到疏解，这种对自卑感的对抗就叫做补偿作用。
当一个人的生理上，或者其他方面存在缺陷或问题的时候，会感觉低人一等，为了缓解这种痛苦，就会努力的弥补自己的缺陷，或者发展其他方面的能力。
所谓的补偿作用，就是用现在成功，替代之前的失败。
补偿的方式
补偿的方式有两种，一是集中力量发展自己的劣势，使之得到改善；二是承认自己的缺陷，转而发展其他方面的能力。
很多杰出运动员在功成名就，回忆运动生涯的时候，都会有这样的桥段：从小身体不好，于是就去练了某项运动，希望增强下体质，一不小心拿了世界冠军......
说到这里，就不得不提一下当足坛今头号球星，克里斯蒂亚诺.罗纳尔多。
此君技术娴熟、身体强悍、速度奇快、弹跳惊人，各项运动指数均属逆天级别。
人挡杀人，佛挡杀佛！
但此君的足球生涯也难免落入上文的俗套：从小身体瘦弱，希望通过踢球增强自己的体质，因为太瘦，对抗的时候难免吃亏，经常被人高马大的对手撞的人仰马翻。
但是家庭条件不大好，没那么多钱天天吃牛排补身体，所以只能苦练脚下技术——用鬼魅一般的脚法晃过强壮的对手，摆脱纠缠。
一个瘦弱的紫衣少年，衔枚疾走，长途奔袭，用眼花缭乱的脚法晃过一个又一个后卫（有时还包括守门员），把皮球送进网窝，这大概是球迷们对C罗最初的记忆。
凭借出神入化的个人技术，C罗进入了葡超豪门里斯本竞技俱乐部，在葡超大杀四方，在世青赛上大放异彩，并成功的得到了豪门曼联的青睐。
然后他来到了曼联，然后他继承了贝克汉姆的球衣，然后他被英超的后卫虐成了渣，然后他被弗爵爷拎到了替补席......
英超联赛的水平远高于葡超，并且更注重身体对抗，C罗纵有出神入化的技术，但瘦如牙签的身体，却严重拖累了自己的战斗力——一碰就倒，一度荣膺跳水小王子的称号。
心灵受到一万点暴击的C罗意识到了自己的不足，他近乎疯狂的投入到身体训练中，经过地狱般的训练，他从初登英超的那个牙签般的大男孩，成长为一枚强壮的肌肉男。
现在C罗的身体素质，不光比之前的自己提升巨大，放眼世界足坛，也是数一数二的存在。
继大罗纳尔多、小罗纳尔多之后，绿茵场上又一部叫罗纳尔多的人形兵器横空出世，三年之后追随贝克汉姆的脚步转会皇家马德里，横扫西甲和欧冠，数度当选世界足球先生，和梅西并称世界足坛的绝代双骄。
在这里多说一句，和C罗一起加盟曼联的，中国足坛数百年一遇，身体素质逆天的天才少年董方卓，早已泯然众人。
矮子综合症
不光在体坛，补偿作用在社会中也无处不在。
为了摆脱自卑感，人们千方百计地去追求权力，想要胜过别人，希望支配别人或凌驾于他人之上。
如果你问一个职场人，他的目标是什么，答案无外乎升职、加薪，或创业单干，没有几个人会告诉你他安于现状。
100多年前，一个矮个子男人出生在法国殖民地科西嘉岛，他自幼身材矮小，被人看不起，10岁的时候考入军校，但因为来自殖民地，被同学视作外来者加以排挤。
自小他的心里就有这么一个信念：不断的往上爬，爬到至高无上的位置，凌驾于所有人之上，就能得到所有人的服从和尊重，到那个时候，没有人敢看不起我。
在信念的驱使下，他刻苦学习，取得了优异的成绩，获得了同学的尊重，考入巴黎军官学校。毕业后，他苦心钻研军事理论并不断付诸实践，创造了威震欧洲的炮骑结合战法。
凭借一系列的战功，他在法国收获了极大的个人声誉，他发动政变，成为法兰西第一共和国的执政官，5年后登上人生巅峰，成为法兰西帝国的皇帝，随后横扫欧罗巴大陆，征服一个又一个国家。
这个矮子的名字，叫拿破仑。
阿德勒认为，拿破仑之所以如此生猛，很大程度上是由于他从幼年起就有特别强烈的自卑感，激发了超强的取得优越地位的欲望。
在自卑感的激励下，拿破仑自小就不甘人后，争强好胜这四个字伴随了他的一生，伴随他坐上万人之上的皇帝宝座。
在他眼里，只有获得至高无上的权利，凌驾于所有人之上，才能实现人生的价值，才能获得心灵的安宁。在这一信条的驱使下，他不断的打击、干掉反对自己的人，不断征服一个又一个国家。
有一个流传甚广的段子可以看出这一点：有一次拿破仑在军中训话，有一个一米八几的大个将领在下面说话，此人拿破仑高大约一个半脑袋。拿破仑一句话就让他闭了嘴：将军，我希望你明白一个道理，虽然你和我的身高有一个脑袋的差距，但如果再讲话，我随时可以消灭这个差距!
拿破仑一生争权夺利，征战四方，为了达到自己的目的不惜发动政变，为了自己的野心，不惜把战火烧遍整个欧洲，最终穷兵黩武，在滑铁卢战败，被流放至圣赫勒拿岛孤独的死去。
后世的心理学研究者，用拿破仑的名字命名了一个非常有意思的现象——拿破仑综合症，也叫矮子综合症：因为个人自卑感而产生的一种心理缺憾，“患者”总喜欢在其他方面表现得强于他人。
But，因为自卑感有些过度，在取得常人所无法取得的成就的同时，往往也有着一颗玻璃心。
比较著名的“患者”除了开创者拿破仑之外，还有斯大林、佛朗哥、墨索里尼、罗斯福等一干人等。
据英国《卫报》报道，法国总统萨科齐也是此症的忠实患者，据说此君从不准第一夫人穿高跟鞋，不允许雇佣高个的安保人员，在公开场合演讲时，身边要配俩矮子以显示自己的高大。
最令人喷饭的是，在他访问西班牙的时候，西班牙国王费尽心思，找出一群矮个仪仗队员......
过度补偿
矮子综合症，在阿德勒的理论体系中，叫过度补偿。
所谓过度补偿，是指人在克服缺陷的过程中，付出了远远超出需要的努力，起到了过度，甚至夸张的效果。
我的一个朋友，口才极好，但却是个话唠，属于那种三分钟没有人说话就会憋死的类型，我问他为是不是不说话会死，他给我讲了他的故事。
他从小语言发展比较晚，三岁还不会叫爹，一度被人认为是哑巴，四岁之后开始讲话了但是磕磕巴巴，上学后被同学嘲笑，于是开始刻苦练习，因为怕人笑每天晚上跑到没人的乱坟岗对着坟头说话。
这么几年练下来，毛病改了，口才好了，话唠的毛病落下了。
最后他当了一名广播主持人（比较有名，名字就不透露了），也算是人尽其才了。
过度补偿一方面产生了驱使人们上进的巨大动力，另一方面也是心理问题产生的根源。
过度的补偿会使人脱离现实的生活轨迹，用一种不真实的态度去应付生活的问题，他们曲解了生活的意义，歪曲了人类真实的感情，使自己陷入贪婪与孤独的境地。
最极端的情况，就是妄想症，这种病的患者否认现实，以幻想的方式追求优越，逃避社会责任的同时，疏解自卑感而带来的痛苦。
我有很多同学在精神病院工作，我有幸去参观过一回，他带我拜见了一位大神。记得那是一个胡子拉碴的中年男人，此人看起来非常正常，待人接物也彬彬有礼。
大神在我边上，很亲切的跟我讲：兄弟，你是怎么进来的？
我......
我还没说话，大神又开口了：兄弟别怕，我舅舅是XXX（防止被再次锁定，还是不写姓名，反正就是个吓死人的超级大人物），跟我混，我罩着你。
我......
此时天上一架飞机飞过（战斗机），大神又来劲了，看到了没，那个飞机就是我舅舅派来接我的......
正当我要和他应该挂机腹还是挂机翼的时候，身后穿来护士的声音：133号，该吃药了!
