金刚智慧带来的改变

在金刚智慧一二阶和界限课程里面，老师帮助我看到我身上最大的劣根性是做一个受害者。也就是有一个错误的世界观，总认为这个世界所有的人事物都是来自于外在，来自于他们，而不认为他们都来自于我。

所以在生活中我就吸引到了很多让自己感觉到很受伤的事情，那其实这背后是因为我有一个在思想上的上瘾，对痛苦的上瘾。

格西老师《笔的故事》

在没有上课之前，我一直以为我现在的负债是因为我的孩子身体不好，我的老公没有出去上班，没有负起他的责任，我的公公婆婆没有给我们在情分上的支持和贴补。

我抱着这种受害者的信念模式，把我原有的原生家庭的生活活生生的复制在我现在的婚姻家庭里。

这次课程课程我开始看到我的自私，理所当然，傲慢，嫉妒没有爱，不愿给予和付出的愚痴。

金刚智慧课和二阶的天赋、激情和使命，是对我原有的生命的一个颠覆，让我完全清醒我为什么现在有负债，而且活不出自己的天赋激情，是因为把生活中的次序弄反了。

过于关注孩子而对公婆和父母极少有感恩的心和行为表示。没有从心底里对公婆臣服，没有把他们当做真正的父母对待，没有给他们尊重。

基于以上我对生命的思考，在这次线下课回来之后，开始真正的行动起来。

1.自我负责：其实在生活中还是有很多受害者的部分，尤其是面对老公的时候会很抓狂。

在生活中主要对峙的工具是《黄金屋冥想》和《真我功课本》，在老师面前忏悔和听到老师的教导，看到老师身上的自我负责，为父母、弟妹和他人、团队所承担起的责任，永远都是看到别人的需求，永远鼓励、欣赏、认可他人，老师的担当大任的品质我特别的欣赏。

在老师的教导里，总会听到老师说“去自我负责，去听笔的故事，分享笔的故事，回到自己身上来。”就是在一次次的冥想里，我看到自己身上的贪嗔痴，而每一次的受害者都和自己的贪婪、嗔恨、愚痴有关，每次冥想结束，我都要自己给自己讲一遍笔的故事，让自己认领责任。

当意识转变的时候，我的行为也开始转变，我会笑脸面对他人，我会满足老公不想带孩子的愿望，我自己带他们一整天，我负责起老大的作业，我可以把我的功课放在孩子们晚上睡觉后再做。

我看到老大的情绪不再和他对抗，我平静而有智慧的对待，在我的平静里他也安静下来，认真的做作业。我蹲下来轻轻的和老二说话，不再那么居高临下那么烦躁，都是他给我惹了麻烦，我尽可能的陪他跑着跳着唱着，专注的陪伴着他。

2.感恩：对峙的工具是《感恩日记》《念恩本》《真爱功课本》《进账感》，从金刚智慧结束后，我就每天在坚持做这些功课，把意识调频到感恩的状态里，我发现自己每天都是丰盛的，喜悦的。

还有我每天都给父母和公婆存红包，在心里升起对她们的感恩和忏悔，哪怕是一件很小的事情，我都要记得他们的好。冰冰老师一直说“我们生来就是孤独的，任何一种形式的陪伴都是赚的，无论是幸福还是痛苦都应该要有感恩的心。”

所以，我会给公婆买礼物让老公送给他们，让老公提醒他们注意保暖，多穿衣服。

3.种财富的种子——去到六阶《脱瘾而出》线下课

慷慨大方：对峙的工具是《三时书》和《施与受冥想》，每天上午都会在三大福田里种种子，给父母和公婆红包种下意识里强大的种子，支持依依冰冰老师组织觉醒团队给格西老师的经典保护，给护生小居和孔雀救助捐款。同时在生活中也会有意识的打赏公众号文章，滴滴打车师傅多付款，下车后给好评，买东西多给商家钱。

在施与受冥想里，刻意培养自己带走他人痛苦的心量，我觉察到即便是我自己的孩子都认为自己是没有力量帮助他的。而在这个冥想里要带走他的痛苦和给予他人的力量，让我看到我有帮助全世界人的能力。

给予智慧，和朋友做了三次分享上课的收获，带动我的朋友去种种子，去冥想，给他们欣赏和认可，去看到她自己没有看到的天赋，给她鼓励和肯定，无形中拉近了彼此的距离。

4.信守承诺：刻意的做到对每一个人信守承诺，比如今天答应孩子去游乐场玩耍，就一定要带他去，在意识里有觉知的提醒自己说过的每句话都算数。

5.满愿随喜：满足老公的愿望，孩子的愿望随喜公婆有好的身体和时间去旅游，让他们做自己想做的事情。

随喜团队的小伙伴每一点一滴的进步，发自内心的祝福他们，愿他们越来越好。

一切都来自于我们自己

永远的刻意练习，让自己的意识每天都在功课里有，保有觉知的过好当下。

感恩老师，感恩娜娜和莉莉引导的三时书，感恩我的伙伴壬秀姐每天的陪伴！