你只是看起来有很多选择

图片选自网络

文/赵晓璃

不知你发现没有，很多时候我们都在为了所谓的“最佳选择”劳神费力。

但如果深究下去，很多看起来的“选择”，更多的只是一种想象，它只是顽固地存在于我们的脑海中，并没有付诸任何行动。

我们不止一次听到别人说：“选择大于努力”。这句话的潜台词就是，自己已经很努力了，之所以遭遇不顺多半就是因为选择导致的，与此同时，越来越多的人倾向于从外界寻求有力的支持，然而诡异的是，外在的声音越多，自己的内心就越杂乱。

“如果我当初选择了另外一条路，那么现在又会怎样？”这种想法每天占据在我们脑海中，让我们倍感疲惫不堪，一方面我们看见别人不走寻常路获得了巨大的成功，反过来就会质疑自己今天乏善可陈的选择；另一方面我们无时无刻不生活在巨大的纠结中，可真面临选择的重要关口，却顿时丧失了勇气，不敢迈开手脚，我们正变得越来越脆弱，仿佛经不起任何选择可能带来的焦虑与不安了。

问题到底出在哪里？

一、

第一个问题，我们真的有那么多选择吗？

真正意义上的选择，有个重要的前提，那就是在充分了解每一条路的酸甜苦辣之后，付出坚实有力的行动，一步步将梦想变成现实。

然而我们很多人所说的“选择”，多半停留在想象层面，在自己没有为之做出任何努力甚至也没有搜集足够多的信息之前，所谓的“最佳选择”多是“自以为”。

单从职业发展来说，大体有两条截然不同的发展道路，为了方便解析，这里就拿会计培训与会计两种职业进行比对。

1）、一种是“综合技能”职业，比如会计培训。

它在你的专业之外，对你的综合素质提出了更高的要求，比如你的沟通能力，你的亲和力，你对培训是如何认知的，以及你的责任心等等。

有很多人是一枚不错的财务人员但未必当得成培训师，因为这个行业里，表达更至关重要，不仅你自己要懂，关键要让别人懂，所以对于学员心理的把握以及对授课內容的揣摩与研究，才是比专业本身更重要的问题。

2）、另一种是“纵深型”职业，比如会计。

它讲究的是多年精耕细作，在一个领域内做得深入，就像挖井那样，朝一个方向潜心钻研，才有可能挖到甜美的井水。

然而现实中，很多会计从业者只是冲着这份工作表面的“光鲜”和“轻松”去的，他们认为会计只是一个糊口的饭碗，所以很多人停留在“混”的层面，自然收入微薄。

二、

之所以说选择很多只是幻觉，是因为我们对于事物的判断往往停留在想象层面，从来没有付诸努力和行动，而这种判断基础多是建立在不客观的自我认知之上的。

一个人最难的事情就是客观认知自我，并且很多人往往会倾向于高估自我。

我们的大脑特别擅长编织一些不切实际的梦幻，这和我们的心智模式有关。

从心理学的角度来说，人在婴幼儿时期，这种“全能感”如影随形，因为那个时候我们的一举一动就会牵动母亲的心，所以那个时候小小的我们感觉自己是无所不能的，大有一种“一声令下，汝等均要听我使唤”的错觉，成年之后，每个人必修的一课就是，认知到自己的局限与不足。

所以从这个层面上来说，你对自己的认知往往带有严重的情感偏向的，你喜欢护短，并且常常夸大自己的能力。

心理学的朋友们总是会提到这句话，那就是“人只有在人群中才能认知自我”，因为他人是自我的一面镜子，他人是通过我们的言行给予我们反馈的。

诚然，每个人对你的认知都是基于他们的角度和观点上的，难免会有偏差，但是如果综合起来，会接近于真实的你自己。

三、

选择一定存在沉没成本，同时在我们进行选择时，往往无法预测未来。

心理学家指出，从更大的角度来看，太多的选择反而会让人感到无力与不知所措，甚至不能从中感到自由乃至快乐。

原因很简单，因为我们判断一件事物的价值，通常是来源于自己现有的经验，不论做出怎样的选择，都会注定要放弃其他的选择，所以人们会不自觉地产生一种思维倾向，那就是当事态发展不如己意时，我们往往会去想一个假设，当时放弃的选择本可以给自己带来怎样的转机。

这种设想的结果不仅于事无补，反而会增加你的痛苦。

综上所述，在我们实力不够的时候，其实我们并没有太多的选择，因为任何没有付诸行动的设想都没法落地生根，更谈不上开花结果。

四、

那么该如何解决选择的难题呢？

1）、减少日常无谓的选择，通过习惯的培养或者制定计划减少无谓的时间消耗。

比如我们可能每天都会纠结今天吃什么或者穿什么，然而这种选择并不能给我们带来任何收益，只会浪费我们的宝贵时间，所以类似这种问题的解决途径大约有两个，习惯与计划。

比如你养成了良好的饮食习惯，以清淡为主，那么在选择的时候就不会受口味的牵制进行一些选择；或者你可以制定好自己一周的菜谱，这样每天吃什么翻开菜谱就一目了然。

至于穿什么，主要根据你的场合来定。如果你是上班族，不妨备几件质地不错的单品，类似衬衫、大衣、衣裤等就可以了，颜色以纯色为主，款式简洁大方，易于搭配，每天晚上入睡前将第二天要穿的衣服拿出来，就可以省去不少纠结的时间了，当然如果公司有制服或者对着装有统一规定，那就更省事了。

2）、转变自己的思维方式，尽量从自我满足或者追求卓越层面去看待选择本身。

Barry Schwartz在《选择的悖论》里提到过三种人，分别是满足者、完美主义者、最大化者。

（1）、所谓满足者，就是这些人选择的根据就是只要足够好就可以了，即便他们知道存在更好的结果，也并不担忧。

比如我之前遇到过一个英语系的硕士毕业生，她就是典型的满足者，她喜欢会计就来学的会计，在她心目中，能做自己喜欢的事就是足够好的状态了，因此她很少出现什么选择困扰，在择业的时候，果断选择了会计方向。

（2）、完美主义者在这里并没有任何贬义，他们追求的是高标准，并不期望一定达成，所以在他们那里，比起外化的结果，卓越才是他们毕生追求的境界。

很多杰出人士都具有这种特质，并且正是对于对完美的追求，才会促使自己潜心做事，这种人往往会取得惊人的成就。

比如最近报道的日本清洁工新津春子，扫地都能扫成“国宝级匠人”。其实这种人在任何时代都有，比如我们小时候学到的时传祥，正如很多文章或者事迹揭示的那样，所谓职业没有高低贵贱之分，任何用心做事的人都值得人们敬佩。

好莱坞巨星娜塔莉·波特曼曾经说过这样一个故事，她和丈夫去东京一家著名寿司店吃寿司，发现寿司好吃的不得了，但奇怪的是店里只有6个座位。她很好奇为什么这家不扩张店面，结果有人就告诉她，东京所有最棒的饭店都这么小，而且只做一样料理，因为他们关注的，是把事情做好做漂亮，比起经济利益，他们更关注的是追求至善至美过程中的愉悦。

在这种人那里，他们的注意力都会放在如何做好一件事上面，这也是我们父辈那代人最可贵的地方，那个时候他们的选择并不多，但你会发现，只要他们去做一件事，都会潜心钻研，不浮躁也不急功近利。

（3）、最大化者才是最容易感受到痛苦与纠结的一类人。

他们只接受极致的好，进行任何选择往往倾向于利益最大化的选项，一旦达不到当初的预期，就会感到沮丧与失落。

比如找对象，他们就想找一个多金貌美死心塌地的；找工作也是这样，他们真正想找的，是一份事少钱多离家近的，然而现实往往会用不容置疑的反馈告诉你，这样做最终只是空耗时间，正如一首歌唱的那样：“问你可是否看见，这世界为了人们改变？”

比如你喜欢绘画，这件事情本身就能给你带来无限的自我满足，那就去学去做好了，并不一定非要上升到职业层面，因为爱好之所以让人愉悦，就是因为我们只需要享受过程的愉悦就好，并不需要承担这份职业固有的压力与琐碎。

所以我们需要调整思维模式，尽量从自我满足或者追求卓越层面去看待选择本身，你会发现很多并不足以构成能干扰你的选择项。

3）、减少对外界的关注，将注意力放在自己身上。

人之所以会给自己那么多选择项，就是因为过分在意其他人做什么以及取得了怎样的成就，然而你需要清楚的是，任何人的成功都是不可以复制的，你需要做的，是发现及成为你自己，而不是其他任何人。

五、

补充一点，对于从未涉及的领域，不要盲目跟风，最好寻求可靠的信息源，找些领域内的专业人士给你提供相关的专业信息，同时如果可以，允许自己多尝试，空想及坐等是没有任何结果的。

我们不妨回头想想，其实对我们影响深远的往往是不经意的决定，包括留在哪座城市，遇见哪个人，生出怎样的孩子，活出怎样的一生，或者正如心理学家试图向人们揭示的那样，其实我们并不能如己所愿那般完全把控自己的人生，从这个角度而言，并不意味着选择越多越好。

在现有条件下，如何通过增强自己的实力为自己开辟一条适合自己的道路，这或许才是比选择本身更迫在眉睫的问题所在吧。