辰时

《黄帝内经》云:平人之常气禀于胃，胃者平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者死。说明健康人的脉气来源于胃，胃为水谷之海，乃人体气血生化之源，所以胃气为健康人之脉气，如果人的脉息无胃气，就是逆象，见逆象就是死脉。

中医认为，脾与胃相表里，脾胃对饮食有受纳、腐熟、消化、吸收及输布的功能，为气血生化之源。脾主运化，以上升为顺，胃主受纳，以下降为宜，二者共同完成升清降浊的功能。

(1)辰时应该做什么 辰时处于早晨7时到9时之间，中医认为是胃经发挥作用的时间。此时，应该是吃早饭的时间。俗话说，早餐要吃好。现代人往往晚上敖夜，早晨起床较晚，急急忙忙去上班，经常不吃早餐，或胡乱对付一口了事，殊不知，长此以往，会引起严重的营养不良，还会导致胆囊疾病。

中医认为，脾胃为“后天之本”，胃气的好与坏，关键在“养”，胃养好了，营养才能吸收，身体才能好，