2021年第17周复盘｜用复盘推进目标

复盘不复盘，今天和明天看起来不会有太大的变化，但时间久了，人生就会慢慢地多了很多不起的变化。

比如，坚持复盘，让你改变拖延。坚持复盘，让你的目标看得见。坚持复盘，让成长有迹可循。

因为写复盘，让我知道自己每月的目标是什么，每周的目标是什么，然后分配到每天，让自己的日子因为复盘而过得充实有意义。

我的复盘基本上分5个模块，周计划回顾，反思，成就事件，小确幸,下周计划.

上周周计划回顾

1.公众号输出1篇周复盘✅

2.阅读完<社会综合能力>第六章及完成第六章的练习❎

3.阅读完<气场从哪里来❎

4.瑜伽7节课❎

5.早起6点❎

本周反思

定e制好早上6点起床，无奈晚上学完瑜伽回来已经22:30，洗漱完毕，写完日复盘与感恩日记就已经24点了，有时候甚至超过24:30分，早上6点确实起不来，自己也试过很多次了，有2次早起了但整天精神状态不太好，所以果断放弃。

如果你跟我一样，也有这样的情况，建议遵循自己的身体，不要因为早起而早起。

个人的生物钟都不太一样，我也许是属于那种一定要睡够7-8小时才有精神的那种。

正因为没有早起1小时，接下来的阅读，学习计划就泡汤了。还是得要找到自己的黑洞时间，利用黑洞时间把阅读跟学习补起来。

成就事件

1.总的来说，瑜伽练习坚持的不错。7天有4天时间去练习，其中2天因为闺蜜有约，权衡利弊所以放弃了练习瑜伽。有时候友情更为重要，人生总得要有所得有所失。

2.本周发生了很多事情,但自己都能冷静的处理.是值得赞扬的.

3.虽然自己码字速度很慢,但自己还是坚持每天复盘与写幸福日记.坚持就能战胜一切.

上周小确幸

1.感恩自己对皮肤的重视与精心呵护,让皮肤越来越好了.谢谢亲爱的自己!

2.感恩同事送的酸酸甜甜的李子,谢谢你!

3.感恩闺蜜请吃KFC,并陪伴了一个晚上.谢谢你!

4.感恩高中同学的链接,还说要寄家乡特产给我,谢谢你的惦记!

5.感恩领导请吃牛排,享受了一顿愉快的午餐.谢谢你!

6.感恩读书群的朋友主动链接,谢谢你们!

第18周计划

1.公众号输出1篇

2.阅读完<社会综合能力>第六章及完成第六章的练习题

3.阅读完<气场从哪里来>

4.瑜伽6节课

5.完成周复盘

6.早起6点

06结语

你做的事情越有能量,你就会越闪闪发光！

下周复盘见，加油！