何为一日三餐？

俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。“民以食为天”。吃饭是一件很重要的事，吃饭对身体来说是非常重要。人为什么活着呢？为了什么呢？为了梦想？为了自己？为了家人？简单点来说，人所求不过是日求三餐，夜求一宿。白天能有饭吃，吃得饱，吃得好，吃得香，夜里有地方睡觉，睡得好，睡得香，睡得舒服。所以，我们都要好好吃饭，好好睡觉。

你有多久没有好好吃饭，一日三餐正常吃？

现在的社会都是快节奏的，有很多人忙得根本没有时间吃饭，也有的人为了追求美故意不吃饭，吃一些听说可以补充身体营养的维生素片。有时我会想，你那么拼命地工作，拼命去赚钱，连一日三餐，吃也吃不好，吃不香，不能按时吃，是为了什么呢？也许别人的世界我不懂，也许是我所追求的太简单了。

我是一个一日三餐饮食都是按时吃的人，大部份都是在家里吃，自己煮或家人煮的，我一年的时间里很少很少到外面去吃饭。我习惯在家里吃饭，吃热气腾腾的饭菜。早上我会早起煮早餐（白粥、鸡蛋、玉米、米粉、面），早上一家人在一起吃热气腾腾的早餐，感觉好温馨和幸福。中午我会在公司的饭堂吃，晚上回家吃。一日三餐都会按时吃饭，现在我在慢慢培养早睡早起的习惯。我的追求是不是太简单了，只想好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好和家人在一起，好好看书，好好玩，好好写字…………

一屋，两人，三餐，四季，足矣！

一个人，一本书，一支笔，一张纸，足矣！

一生，一张床，一碗饭，足矣！

写于：2021-10-21早上8：24分

地点：显触办公室