苦夏

苦夏这个词

意思是夏天很苦

夏天苦在哪里呢

夏天苦在天气热得难受

人一旦热过了头

首先是没精打采

恹恹欲睡

其次就是热得没有胃口

不想吃饭

就想喝汤汤水水

或者吃西瓜和冷饮

苦夏也和人的体质有关系

体质差的人

经不起高温天气的考验

承受不了炎热煎熬之苦

自然而然就有苦夏的感觉

苦夏其实也是一种病

由天气炎热和脾胃湿热气血不足等因素

而引起的身体不适的病症

主要症状就是胃口下降不思饮食

只要你身强体健

哪怕天气再炎热也不觉得苦

心急火燎

心静自然凉

关键是你要沉着冷静面对炎热夏天

你就不会觉得苦

也就不会说

夏天的味道是苦的

即使苦也是苦的是自己

而不是热火朝天的夏天

当然身体再好也不能逞能

天气高温要注意避暑纳凉

千万不能中暑或患上热射病

果真如此的话

恐怕真的要苦熬夏天了