学习新知识

新一年的首件事，下单了三本中医书。妹妹打趣“你又学医呀？”我很认真地回答“人家小学文化程度的人都能自学医书，为自己和家人调理身体，我也试一试。”

多年不良的生活习惯，环境、饮食、情绪等等诸多因素对身体的侵染，现代人大都已经处于亚健康的状态，三天两头往医院跑，却又检查不出具体病症，一堆一堆的药开回来扔了，扔了再开回来，依然游走在难受的地带。

以自己的亲身经历，老祖宗创造的中医国粹应对这一类亚健康症状，不能说手到病除，至少大大减轻了难受的程度。一直挺喜欢中医，更相信中医治疗的效果。尤其2021年的冬天，身心陷入双重煎熬，一度已准备好去医院做全面检查。

此刻回望那段日子，还是挺感激自己的讳疾忌医的。因为怕去医院，一推再推看病的日期。难受厉害的时候，以自己掌握的一些有限的中医知识，开始对照医书自查，自行买回对症的中成药服用，配合相关的穴位按摩，空闲了就做一些有利于康健的肢体运动。

短短时日，身体不舒服的症状已去除了大半。近来，睡眠安稳，情绪平和，困扰多日的疼痛僵硬憋闷等病况大都已消失不见了。活力回归身体，愈发加深了对中医的信赖。

关注了很多老中医的抖音号，某些病症刚刚触及皮毛，视频已经完结，深深的不满足感勾起了学习中医的念头。倒不是希求自己能学出个所以然，只希望在养生的道路上，不要盲目跟风走偏。在日常生活中，能够给予自己和家人更多更好的健康管理，一方面防病于未患，一方面对某些简单的病症可以自我调理。

进入全新的一年，希冀自己以饱满的精神状态拓展更多的知识领域，学海无涯，学无止境，唯有学习，可以抵御无聊的漫长演义，能够与时光抗衡。