“重遇”跑步

2018-06-21  本文已影响0人  Yen2
“重遇”跑步

最近爱上跑步。

自从结婚后,运动量就变得更小了。以前在娘家,晚饭后必做的事情就是跑步,现在随着工作的关系,身体发出的信号,让我重新再踏上跑步之路。

我家有个小胖子,拥有一个像大白一样的身材,虽然外形上很健壮,但也会像女孩子一样弱不禁风,容易感冒,基本是每月一次,对此,我表示很无语。作为妻子的我,每次他生病的时候,我总是像嫦娥一样叨唠着他(广州话说:日娥夜娥)总埋怨他「三不」,不移动,不运动,不出门。不用上班的时候,就呆在家一天可以不出门。

因为一次巧合,我去中医馆按摩,聊天中说起我家大白的身体,那位医师说,主要缺乏运动,如果再不运动,日子久了就很容易患有糖尿病的风险。

回家后,我很语重心长地跟他说:“我不想你在该赚钱的年纪却要天天为自己注入胰岛素。”

第二天我发现他玩起了那个被他搁置很久的滑轮(用来练腹肌的),还问我,练习的垫子放哪里。我心想,估计也是三分钟热度的,肯定过了今天,明天又拿什么鬼借口说不练。

然而,第三天,第四天……刚开始他是锻炼半小时,到现在加强到一小时。在家看着手机屏幕上传来的体能训练的指示做各种动作。虽然有些动作还是不标准,但起码身体力行,还是值得表扬的。有时我在房间里听到他在厅中跳跃的声音,我还偷瞄他一下。(^^)

其实,运动除了带来身体健康外,我还发现可以改变人的心态。大白平时的脾气很一般,很容易会生气的,但自从运动后,不再那么容易生气,而且还懂得以笑话回应我。这是我很惊讶的地方。

很感恩让我“重遇”跑步。

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