不重复早餐第38天

昨晚听窗外刮风

于是就熬夜了

今天没早起也没运动

以前要是有这种情况

我会有内疚心理

现在尽量调整成正常的心理

主食：地瓜（自家种的）

蛋白质：鸭蛋1个、鱼1块、鸭血

蔬菜：莴笋（自家种菜）

不重复早餐第38天