原生家庭带来的伤痛，难道终其一生都无法治愈吗？

等待阳光到来的日子里，我们一起读书吧！

大家好，我是葡萄，今天我们继续来分享《清单人生》这部小说的第三个主题——原生家庭带来的伤痛我们应该如何治愈？

原生家庭一直是近几年来讨论度最高的话题之一。

曾经我以为幸福的家庭是大多数，后来才发现不幸的原生家庭，似乎才是这个世界的主旋律。

就如同《清单人生》这本书的主人公一样。

布里特.出生的家庭并不贫瘠，也没有遭受到任何身体上的伤害，但她从来没有感受到父母的疼爱。

她从小就是活在姐姐的阴影下的那个被忽视的孩子，姐姐意外去世之后，她也没能成为父母的寄托，母亲总是讥笑她一无是处，连穿件新衣服，也会指责她，说她看上去很廉价。

父亲回家的时间越来越晚，最后干脆再也不回来了。为了维持生计，玛丽只得找一份服务员的工作，来照顾成天酗酒卧床不起的母亲。

即使这样也没能换来一句感激，依旧是无尽的嘲讽。

年少时的她，不是没有尝试过改变，但父亲的离家出走，母亲的冷言冷语，一次又一次的把她拉回无尽的深渊里，直至她自己都快放弃自己了。

后来母亲过世，曾经的邻居肯特带着和前妻的两个孩子回来了，那一刻她以为等到了她的救赎，却没想到那是更深的深渊。

她将肯特的人生视为她自己的人生，努力的扮演着一个贤妻良母的角色，每天把家里打扫的一尘不染，会在肯特下班回来前准备好可口的饭菜，除了侍弄花草，玩报纸上的填字游戏之外没有任何的兴趣爱好，将家庭视为自己的全部。

当肯特因为找不到剃须刀，而询问她的时候，她终于体会到了被人需要的感觉，她以为这就是爱，这就是责任，直到肯特出轨...

那一刹那，她的世界一定也崩塌了吧。

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曾经看到有人说，你对伴侣的追求，就是童年没有被满足的那一部分内心需求的投射。

所以，当背叛了自己的重新站在她面前的时候，她依旧不断的在安慰自己。

“肯特需要我，人需要被需要。”

或者，她心中早已明白，她与肯特之间并不是爱，而是她割舍不掉的那种被需要的感觉。

心理学家乔尼丝·韦布博士在《被忽视的孩子》一书中，提出了一个观点，叫做“情感忽视”。

书中指出，“如果孩子不能确信自己对父母是重要的，如果孩子经常因为自己对父母关注的需求而感到羞愧，他将会成为一个忽视自己情感需求的人。”

被情感忽视的孩子只能将自己的愿望、需求、感受埋藏在心底，因为从父母给予他们的及时的正确的反馈，在他们的观念里，这些需求都是极其自私且不孝顺的。

长大之后，也只会自责、一味的压制自己的诉求，即使遭遇困境，也不会主动地寻求别人的帮助，从而变得敏感自卑玻璃心。

而这一切都是源于童年时期的情感忽视。

想要摆脱童年的情感忽视最重要的就是要学会正视自己的情感诉求，正视自己的感觉，关爱自己，收起对别人过分的“共情”，将自己放在首位，接受并信任自己，同时要学会表达。

依赖和求助别人并不是一件丢人的事情，适度的依赖感，反而能拉近人与人之间的距离。

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幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

也许我们没有那么幸运，但至少可以做到及时止损，正视自己的诉求，早日治愈自己。