坦然接受自然衰老

刚刚入冬我们这座西北小城已经经历一场又一场风雪，气温骤变，棉衣棉鞋派上了用场。晨练跑步受限，而且我也明显感到跑不起来了，内心一阵嘀咕：衰老从腿部开始，我深以为然。

其实感到衰老我并不是从跑步才体验到的，最明显的特征就是记忆力衰退，平时出门背上一个小小的斜挎包，先检查钥匙、手机是否到位，餐桌上放一沓稿纸，要办的事随手写在纸上。

其次就是鬓角不经意间露出的银发，不注意看不出来，仔细看是那么扎眼，平时出门戴帽子，关键时刻带上发箍遮挡一下就好。自然现象，我也不想频繁染发，真的没那个必要。

再就是挣钱能力低下，到这个年龄段睡眠质量比较差，只能用午睡补充睡眠时间积蓄能量。有朋友请我去看店，每月4000元，被我婉拒，虽然看店不累，但熬时间。不挣那份钱，就图个自由支配时间。

最最明显的就是喜欢独处，不想参加那些无用的社交，除了外出锻炼，其余时间就在家看看书、码码字、与花草相望、喝茶、听音乐，哪怕窝在家里一天也不感到寂寞。

衰老是生命后半生不可避免的重要一环，不必惊慌，更不要去拉皮整形，用平和的心态接受衰老。