SJ与教练对话成长营

#觉察日记#人生奥斯卡,回顾精彩人生

2020-04-12  本文已影响0人  Serena教练

今天下午的教练课程做倾听的小组练习,由于我这一组少了一位学员,所以,我也得到了一次练习的机会。

今天分享的主题是《人生奥斯卡》。想象将你所经历的人生拍成一部2小时的影片,进行参展,你会如何讲述这部影片?现在,如果需要制作15分钟的片花,你又会如何剪辑?

和同伴分享我的「人生奥斯卡」时,我没有太多的思考,比较随心。因为是练习倾听,所以我没有过多的组织语言,这也比较符合我们平时倾听的场景吧。本以为我会分享一些人生的重大时刻,没想到,在讲到求学时代的故事时,我重点描述的竟然是和学习没有特别多关系的时刻。我更多提到的是自己不循规蹈矩、甚至有些调皮的时刻。我怀念的是那些有趣的时刻,很多是和朋友一起经历的时刻。

我印象深刻的是和朋友一起逃课被老师抓到,是因为天气太热请假在家,是大冬天下着雪和朋友一起在操场上吃冰糕,是喜欢上一个帅气的男生,是自己曾经因为害怕努力没有回报而放弃努力。

在叙述中,我多次提到自己不那么努力。是啊,我是一个喜欢一劳永逸的人,我一直不是一个特别刻苦的人。我追求自由、艺术,我喜欢悠闲的生活,我喜欢做一些不那么寻常的事情,我享受做自己喜欢的事情。可曾经的我(现在有时依旧)却那么希望自己能够像别人一样刻苦、自律,喜爱钻研。我曾经那么不接纳自己,想要把自己改造成另外一个人,改造成别人期待的样子。

曾经,我希望自己能够养成看书的习惯。除了刚买Kindle那段时间,我的阅读量大增外,其他时间,我都是随心所欲。直到有一次教练中,我突然意识到,自己也没有「那么喜欢」看书。我喜欢看自己感兴趣的书,但并没有到每日必看30分钟。意识到这一点,我如释重负。

谢谢小丫今天给我的反馈,看到我对自由的向往。是的,这一年多来,让我最有感触的话题就是自由。我是一个自由的灵魂,现在的我,虽然财务上没那么自由,然而内心却能确确实实感受到比曾经更大的自由。

前几天在Sim的线上工作坊中,我探索到自己最喜欢探讨的话题是自由与绽放。这个话题让我有想要流泪的感觉,看到它,就像看到自己的成长之路。这些年的我,就像从一个花骨朵慢慢开始绽放。希望有一天,可以成为一朵自由绽放的花朵。也希望帮助更多的人自由与绽放。自在的做自己吧!

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