幸福实修D17

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～15-姓名 柳春玲

20170802（17/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

昨日二朵玫瑰已摘

今日2朵玫瑰

..陪孩子读书半小时

..对镜子做资格感练习

【幸福实修30天目标】

1、坚持每天打卡

2、坚持每天对着镜子练习信念植入法

3、坚持每天陪孩子读书半小时

【幸福金句】 #幸福实修#宇宙法则永远都是付出与收取平衡。你想要什么，就去播种什么。如果你想要快乐轻松自在幸福的生活，每天播种的却是抱怨指责纠缠，离你想要的是更近还是更远呢？

【觉察日记】

上午，因为工作的事情非常生气，这样的事对于我是很少出现的。同事工作没有按要求完成还找了很多理由。在沟通解决中，我觉察着自己的情绪起伏，看着它、感受它，到最后情绪慢慢平复，工作也协商解决了。带着觉察在生活和工作中实修，每天都有新的收获！