第九天,微习惯养成
2020-02-23 本文已影响0人
自律践行者曹立霞

今天体重65.1,还是没有降到64点几,但是相比昨天轻了好多!一直这样坚持下去,目标110!就是要对自己狠一点,掌控不了体重,还能干什么!

今天早餐1个韭菜煎饼,1碗豆浆,午餐1个苹果,晚餐水煮白菜!
今天下午开启彻底打扫卫生模式,整理房间,橱子,厨房,厕所,储藏间,搁物架,茶几!
放弃很简单,坚持很酷,每天进步一点点!
今天体重65.1,还是没有降到64点几,但是相比昨天轻了好多!一直这样坚持下去,目标110!就是要对自己狠一点,掌控不了体重,还能干什么!
今天早餐1个韭菜煎饼,1碗豆浆,午餐1个苹果,晚餐水煮白菜!
今天下午开启彻底打扫卫生模式,整理房间,橱子,厨房,厕所,储藏间,搁物架,茶几!
放弃很简单,坚持很酷,每天进步一点点!