开心果减肥沙拉

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开心果减肥沙拉，梦想家独门首创，

酸酸甜甜味道好，开开心心感觉好，

苹果酸奶猕猴桃，制作流程见上图，

增加饱腹可减肥，维持酸碱的平衡，

改善呼吸稳血糖，减少肺癌的危险，

尤其现在雾霾多，保护肺部免污染，

有效降低胆固醇，增强体力可抗癌，

协助废物出体外，促进胃肠的蠕动，

苹果又叫智慧果，美称还有记忆果，

苹果香气治抑郁，所以取名为开心，

家乡盛产红富士，缓解便秘又消肿，

胃寒脾虚要慎食，一般人群均可用，

补脑养血又安神，精神轻松又愉快，

加上香蕉会更好，不妨动手试一试，

加上酸奶促消化，美容养颜防便秘，

减肥期间可食用，富含蛋白质和钙，

不含乳糖适饮用，再加阳桃调血脂，

富含VC增免疫力，性酸甘寒抗突变，

阳桃就是猕猴桃，其貌不扬心眼好，

果汁丰富排毒素，希望大家都喜欢…