顺应变局心境逆转

2018-01-25  本文已影响30人  郑洁118
顺应变局心境逆转

从昨天晚上开始,课程群陆陆续续传来因雪火车停运、飞机停飞的讯息,感觉到同学们焦灼心情的同时,也暗暗有丝庆幸,杭州离上海这么近,应该没关系。

今天傍晚5点的高铁,3点半已抵达车站,排队安检时索性改签到4点15,那一刻,感觉顺利且幸运。

进站,发现候车大厅充斥着比平时多两倍的人流,电子屏上满目的红色,有些懵,找到自己乘坐的车次“晚点未定”,暗道不妙。在人流中艰难的行走,感受到巨大的焦虑,在“晚点未定”中,心乱了,担心停运,担心无法参加明天心心念念的课程,在担心中出站,想要尝试退票重新购买。

在排队过程中终于看到了自己的焦灼,为什么?诚然明天的课程很重要并且是期待已久的,可是同时也看到了,在失控中慌乱的心,看到了在成长历程中,每次遇见不顺时自己的应对模式-相信自己无法解决,而为了避免不能解决的问题,会设置更多的框架与细节确保万无一失。

可是这世上有多少万无一失呢?来到这个世间不就是在体验变化吗?允许变化,才会有更多的可能性,顺应变化才有变化当下的安稳,牢牢抓住的、不放的是自己给自己设定的规条啊。

想要的灵动绝不是在按部就班中可以获得的。

池水长久静止下去只会变成死水,适当的更换,才能维持水的品质。

而我,想要做一条欢快的小溪,在蜿蜒流淌中顺着每一个不一样的机缘而改变,才有可能找到自己的大河。

退出退票排队群,重返候车大厅,看到满厅滞流的人群,心底却升起了安稳,在安稳中,在检票口跟前居然看到了一个空余的座位。安顿好自己,拿出纸笔画了禅绕画,看了书画了思维导图。

外境没有变,变的是自己的心,敞开心去顺应每一个变化之流吧,放下控制,感受每一个万物皆有时,每一个当下。

在车站滞留的五个半小时里,我体验了与内心失联的焦灼和慌张;洞见的平静;读书、画画、码字、静坐带来的踏实;让座帮助他人的喜悦;一碗简单米粉带来的幸福感;站立中的静心......

心境偏离时不怕、不自责,没啥,重新校准、再出发。

全世界,谢谢你,我爱你❤️。

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