神疲乏力、出汗畏风、脾胃不好，中医巧用对药来调理 | 巧用对药（
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对于大夫来说，最主要的就是遣方用药，中医遣方用药从古至今积累了一个经验--对药，这里说的对药不是指对错的对而是成双成对的对一对药两味药，对药在临床和处方当中发挥着非常重要的作用。张仲景的《伤寒论》记载的200多张方子当中就有40个方子是重用的对药，所以效果才那么好，比方说利咽止痛的桔梗甘草汤、养阴除烦的百合地黄汤、温阳散寒的干姜附子汤等等。对药是中医的宝贵经验，是中医的一宝。
首先要介绍的一味药是党参，大家都知道人参是补气的上品，党参也是补气的佳品。党参味甘、性平、补益脾肺之气，它还可以生津，但是党参和人参不完全是一回事。党参产自山西长治的上党地区，上党地区在古代产一种参叫上党人参，但它跟人参不一样后来就把人参两个字拿掉把产在上党地区的参叫党参。党参跟人参比起来，首先它是个平补之品，不太容易上火，其次产量比较大因此也比较经济一点。对于一般的体质来说用党参就够了而且是更安全，但是如果休克了、阳气亡阳了需要回阳救逆（血压下降、皮肤湿冷、脉搏细弱）这时候用党参的力量就弱了必须要用人参，对于一般的脾肺气虚党参足矣。
中医常说的补气，这个气到底是什么呢？《黄帝内经》上讲：天地合气，命之曰人。气聚人生，气壮人康，气衰人弱，气散人亡，气是构成世界、构成人体和维持人体基本生命活动新陈代谢的一个很精微的、能量很充沛的一个物质，所以这个气是非常重要的。当我们身体出现什么样反应的时候，就说明有点气虚了呢？
以下哪项是气虚的典型表现？
A、经常失眠B、容易口干舌燥- C、爬楼梯不停喘气
爬楼梯克服地心引力要消耗人的气，需要靠心气的推动，爬楼梯不停喘气就是心气虚了。除此之外，乏力、气短、面色萎黄、舌淡、消化不好（脾气虚）食欲差吃了以后饱胀以及大便偏稀、便溏消瘦等等都是气虚的表现。
气虚日久必然会造成其他功能的下降，首先就是血虚（西医叫贫血）。中医讲气为血帅：首先，血液的产生要靠气，营养物质经过转化以后才能变成血，它不会自己产生，这叫气能生血；其次，血液在体内正常地环流要靠气来推动，它自己不会动，这叫气能行血，如果气不推动血就不走，就会产生血液循环得不好或者是瘀血从而引起像脑梗、心梗、肢体缺血等。而气不是无本之木，气要依附于血，这叫血以载气，血可以养气。所以气虚可以影响到血导致血虚，血虚反过来也会影响气导致气虚，总而言之就是会导致气血双虚。因此，第一个对药就是针对气血双虚的人。
气血双补
党参搭配哪味中药能气血同补？
- A、当归
B、大枣C、枸杞
大枣和枸杞都有一定的补血的作用，大枣还有健脾的作用，但是从对药角度来说效果比较好的应该首选的是当归。当归味甘性温是补血的圣药，因为妇女容易血虚，所以有人也把它叫妇科圣药。当归补血的同时还能行血（温通作用）使血液流通起来，对于血虚、血滞引起的妇女月经不调有很好的效果。
有一个很著名的经验方也是古方叫八珍汤或者八珍丸，妇女气血双虚就可以吃，八珍汤里补气的君药就是党参，养血的就是当归。如果只是偏虚的体质的保健，那直接用党参和当归这个对药煎水喝就行。因为泡水不能把党参和当归的有效成分溶解出来，所以必须要煎煮然后再喝。
气血双补对药--党参和当归
原料：党参15克、当归10克
用法：煎15分钟，每日饮用两次，一次150毫升。
功效：气血同补。
气阴并治
第二个对药是针对气阴双虚的人，气阴不足的人就需要气阴双治。气虚的时候不能控制阴津会产生阴津的不足，津液从喝的水、喝的饮料中来但它不是人体的津液，要靠气的作用转化成人体的津液，这叫气能生津。津液在体内要环流滋润脏腑、口腔黏膜、关节腔等等要靠气来推动，中医《黄帝内经》说：“膀胱者，津液藏焉气化则能出矣。”，气控制着膀胱的开合、尿液的生成，这叫气能行津。气还能固摄阴津不溢出体外，如果卫气虚不能固表则一动就出汗。所以，当身体出现乏力、出汗、畏风、口干口渴、手脚心热、夜间盗汗等就说明气阴两虚了。
麦冬是归肺胃经可以滋润肺、胃、心的津液，金元时期有一个很著名的方剂叫生脉饮，生脉饮原来用的是人参和麦冬，现在一般都用党参了，就是党参和麦冬，它有益气、养阴、生津的作用，很多名家都这么喝比如梅兰芳。对于气阴两虚的人就可以用党参和麦冬这个对药补气生津。同样必须要煎煮然后再喝。
气阴并治对药--党参和麦冬
原料：党参15克、麦冬10克
用法：煎20分钟，每日饮用两次，一次150毫升。
功效：益气生津。
哪种慢性病适合多喝党参麦冬饮？
A、胃炎B、关节炎- C、冠心病
冠心病是冠状动脉血管供血不足，心脏供血不足就会造成胸闷、胸痛、严重的会心慌甚至于虚脱、心衰等等。一提到冠心病或心脏供血不足大家可能就想到了一个词儿--活血化瘀，所以大家吃三七粉、丹参片，供血不足有瘀血或者血液循行缓慢用活血的药没有问题。但是，前面提到血液的运行靠气来推动，血液和津液是同一个物质，津液进入血管就是血液，血液里的某一种水分渗出血管就是津液，所以血液要不黏稠要通畅地运行一定要阴津充足不断地补充血液，当心气不足、心阴不足时供给推动血液运行的能力就不好了。因此，要提高活血化瘀的效果一定要在补气阴的基础上来用活血化瘀药。
现场教您如何挑选和辨别麦冬，请观看视频25:47处。
补中益气
第三个对药是要补中益气，上焦心肺下焦肝肾中焦脾胃，所以补中益气就是补中焦脾胃之气。脾有个特性是升清，升清就是能够把人体产生的营养物质向上输送到心、肺、大脑以及四肢。升清非常重要，只有脾气升清胃才能降浊，消化的东西才能往下走，如果脾不升清胃的浊气就不降，就会影响消化机能出现胀满、难受、泛酸等等。另外，如果脾气不能升清心、肺、大脑以及四肢得不到血液供应人的聪明度就要下降会困倦、耳不聪目不明等等。
葛根具有升提脾气的作用，葛根味甘性偏凉不燥热同时它是归肺经归胃经。《医方集解》里记载的有个方子叫益气聪明汤，益气聪明汤里面用的就包括党参和葛根，它可以补益中气使人聪明。有机构做过研究，给一个班的小孩子喝了一个月的益气聪明汤，另外一个班原样不动，最后发现两个班的学生的精力、注意力、考试成绩等有明显的差距。如果工作效率不高可以用党参和葛根煎水喝补中益气。
补中益气对药--党参和葛根
原料：党参15克、葛根30克
用法：煎15分钟，每日饮用两次，一次150毫升。
功效：补中益气。
本文介绍的三种办法非常地简单，特别方便记忆而且没有副作用。如果您神疲乏力就适合用党参和当归来调补，如果您特别地爱出汗、畏风、口干口渴、手脚心热就可以用党参和麦冬来调补，如果您脾胃也并不是特别地好那就用党参和葛根来调补。
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